離開舒適圈沒想像中難~你可以從改變回家路線開始

我想飛~~~

文/英國捲毛貓

酸酸們是否有時也會覺得...日復一日的過著一樣的生活,對生活感到無力,想改變又不知道從何做起,只能消極地繼續過呢?→突然悲從中來(拭淚)

很多人都說要勇敢離開舒適圈,才有成長的機會。不過,正所謂「知易行難」,大部分的人嘴上這麼說,實際上還是選擇繼續待在自己習慣的小圈圈中,畢竟人對未知都有種恐懼~

不過其實想脫離舒適圈沒有想像中那麼困難!我們也不必追求一次到位,其實可以先從簡單的做起,再一點一點增加難度,也許會發現不知不覺中你就不一樣了呢!

(以下按照挑戰難度低→高)

1. 今天下班時,就嘗試走新的路線回家吧
(難度指數:1)

平常是不是總是走著熟悉的路線通勤,甚至一邊聽著音樂,從沒留意周遭呢?這次試試看拿下你的耳機,走一條不同的路回家,也許會在路上發現一些不同的風景,甚至遇見意想不到的人呢!

2. 試著一整天不要滑手機
(難度指數:2)

現代人幾乎全都被手機綁架,有事沒事就喜歡拿起來滑一滑,忘了去關心生活中更重要的人事物!你已經多久沒有好好看看身邊的人了呢?試著放下你的手機,和家人或朋友好好吃一頓晚餐吧!關心一下他們的改變吧!

3. 給自己來個腦力激盪的時間吧!
(難度指數:3)

工作久了,習慣用同一套思考模式去處理事情,常常忘了其實我們還有無限可能!試著提出一個大膽的新點子吧!會給人耳目一新的感覺哦!

►奔3並不可怕!做好6點準備,讓我們攜手優雅邁進吧
►「30歲前 VS 30歲後」生活轉變,熬個夜要補眠3天
 

4. 開始養成運動的習慣
(難度指數:4)

你是不是也和本部長一樣,整天嚷著要減肥、要運動,卻從沒開始過(擦汗)不要給自己太大壓力說一定要運動多久,其實只要每天花一點點時間動一動,等你看到自己身體的變化時,就會更有動力繼續了!

5. 認識新朋友
(難度指數:5)

年紀越大越懶得交新朋友,對吧?如果你也是這樣的話,那麼挑戰去一些新的社交場合,甚至只是輕鬆地和陌生人搭話,都可能產生新的友誼喔~而多認識一些生活圈不同的朋友,也會開拓你的視野!

6. 來場一個人的小旅行
(難度指數:7)

一個人旅行到一個人生地不熟的地方,要自己查地圖、自己吃飯、自己看風景。沒有人可以討論行程,遇到困難也沒有人可以幫忙,必須要很有勇氣和決心才可以達成~榮登「離開舒適圈挑戰」難度第二名!

►6理由:愛上「不是你的菜」的人,可能比想像還幸福
►2016生活想要不一樣?就從交朋友和說「不」開始

7. 離開現有環境
(難度指數:10)

不管是出國念書或是工作,小時候總有著往外飛的夢,卻因為時光而漸漸被消磨了~對於日漸長大的我們,好像越來越害怕去面對嶄新的生活。離開溫暖舒服的家、穩定的工作、從小認識的朋友...

不過,如果你跟著我一路從第一點做起,到現在我想你應該有足夠勇氣去挑戰了!勇敢追夢吧!!

地方的小編需要你的按讚救援→【英國捲毛貓ฅ】

關鍵字: 生活挑戰舒適圈運動創意旅行英國捲毛貓

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