不吃這些就犯癮難受?10種食物帶壞我(¬д¬)

文/小百合

女孩們捫心自問:「水果、奶油蛋糕、餅乾、洋芋片哪一個對身體造成的負擔比較小?這應該不用想太久,聰明如妳的答案一定是水果吧!不過若把問題改一改,再問「上面這四項目前最想吃哪個?」答案可就不一定了吧!

明明知道要慎重選擇吃進肚裡的東西,但為什麼女孩們還是戒不掉這些高負擔的食物呢?或許美國PlosOne 最新研究列出的10大易上癮美食,能找到一個好藉口:「都...都是這些食物帶壞我的啦(¬д¬)

No10.起司

No9.蛋糕

No8.氣泡飲料

No7.有加起司的漢堡

No6.薯條

No5.冰淇淋

No4.甜餅乾

No3.洋芋片

No2.巧克力

No1.披薩

這份報告還指出,越是經過多重加工處理的食物,對人們的吸引力越大;相同的一旦被吃進肚裡,高度加工食品和毒品相似之處,便是兩者皆經過濃縮,也容易被人體吸收,因此不知不覺中妳會越吃越多,甚至過火了,身體就會自動產生反應,讓妳不吃就焦躁不安,如果聽到腦海有聲音不斷催促妳:「快去買洋芋片~快去買洋芋片~」嗚,這就是成癮症,要趕緊去找醫生去!

這十種食物可以吃!但千萬要注意量!小心成癮~
別胖了妳的身材,又奪走了妳的健康哩!

[VIA adaymag]

延伸閱讀:

今天吃速食..女孩得先闖過內心12種糾結

飲料含糖量具現化,不敢喝了啦இдஇ

為了一張完美照片,12個拍照愛好者患上的癖癮

關鍵字: 食物高熱量卡洛里肥胖菜單加工食品不要吃少吃

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

3歲日本小正太玩車拍片  媽媽粉:愛死他的認真

3歲日本小正太玩車拍片 媽媽粉:愛死他的認真

三四歲的小百合連和親戚打招呼都要躲在媽媽身後,但日本這位暱稱叫「嘎醬」的男孩卻能擁有自己的Youtube頻道,在爸爸媽媽的協力拍攝下,面對鏡頭的嘎醬用小孩子特有的奶音說著:「大家~這是我的新車車,我想要這個模型好久了...」一說完,嘎醬就露出一般孩子在拿到新玩具時的興奮神情

和小隻男交往5大好處,懂人不完美較會尊重

和小隻男交往5大好處,懂人不完美較會尊重

身高不像體重能靠遮掩,只要有心人一站到旁邊,有沒有灌水立刻被識破,這也難怪每年票選「身高」都成為日本男性最想砍掉重練的身體部位,很多人就直言「身高沒180根本交不到女友啊.....」欸欸欸現在你可以別這麼喪志,來看日媒《ハウコレ》上的觀察,小隻男的春天要來啦~

髮質太硬才懂困擾,撥個髮也能痛如被針插

髮質太硬才懂困擾,撥個髮也能痛如被針插

男人哪裡硬都好,但偏偏硬在這種「頭髮」這事上可真讓人抓狂!日本網友おまゆ在推特上用充滿無奈的口氣分享,像他這種天生硬髮質的人來說,隨便撥個瀏海都能發生慘劇根本是家常便飯(¬д¬)

日本咖啡店賣「G級乳排」,競速泳衣夾肉上菜

日本咖啡店賣「G級乳排」,競速泳衣夾肉上菜

為了滿足特定客群需求,日本的咖啡店時常都會打出「限定活動」,這回要介紹的是上禮拜才在日本東京秋葉原落幕的「第三回競速泳衣咖啡」,請來五位知名coser換上超超超超超超超緊身的競速泳衣夾肉上菜,先預告第四回將在10月4日同一地點開辦唷。

隔窗凝視鄰居那雙眼,是被捉迷藏落下的孩

隔窗凝視鄰居那雙眼,是被捉迷藏落下的孩

還記得小時候去鄰居家玩躲貓貓,我最愛躲在窗簾和窗戶間的空隙(窗戶是氣密窗有拓出去那種),因為我從小身形就比別人嬌小很多,躲這裡超不容易被發現的啦~不過近日卻有網友在推特上抱怨,小孩這樣的躲法真的是會把鄰居阿姨嚇出一身冷汗!

孩子打遊戲偷課金2千!母要求退款卻「慘遭詐騙5萬」 網傻:不覺得奇怪嗎

孩子打遊戲偷課金2千!母要求退款卻「慘遭詐騙5萬」 網傻:不覺得奇怪嗎

有些孩子會用父母的錢儲值玩遊戲,一名媽媽發現帳戶被女兒打遊戲扣款500元(約新台幣2200元),上網查了「遊戲客服」聯繫退款,卻遭詐騙1.2萬元(約新台幣5.3萬元)。

直擊捕獸鋏重傷浪浪!鏡頭拍到小黃狗遭夾斷腿 動保員趕抵現場聞到腐臭味

直擊捕獸鋏重傷浪浪!鏡頭拍到小黃狗遭夾斷腿 動保員趕抵現場聞到腐臭味

南投縣的鳥嘴潭是協會重點關注專案之一,那裡有許多浪犬群聚繁衍,夥伴多次往返鳥嘴潭誘捕浪犬將其絕育,我們也在那遇到了被捕獸鋏夾斷腳的阿金....

酒店婚宴見台灣人「不符場合穿搭」 他嘆衣品悲劇!網掀2派論戰

酒店婚宴見台灣人「不符場合穿搭」 他嘆衣品悲劇!網掀2派論戰

酸酸們去參加婚禮時,穿著上都會怎麼打扮?其實在主人家沒有特別要求穿什麼的情況下,穿的舒服、自在參加婚禮想必還是大多數人的選擇。近日有網友發文抱怨,在宴會現場看到一堆Tshirt、牛仔褲、布鞋等的衣著,讓他傻眼直呼「台灣人衣品大悲劇」。

趁特價下單筆電「竟收到一包包洗衣粉」 發文討拍反被轟:收貨流程不對

趁特價下單筆電「竟收到一包包洗衣粉」 發文討拍反被轟:收貨流程不對

快要年底了~許多網路電商都祭出優惠,印度男子日前趁網購優惠下殺時幫爸爸買了一台筆記型電腦,結果收到貨時,打開竟是一包一包的洗衣粉,讓他氣得找在社群平台上發文討拍。

獸醫師曝「我絕不養這5種狗」!目睹法鬥剖腹產、臘腸動脊椎手術 他難受想哭

獸醫師曝「我絕不養這5種狗」!目睹法鬥剖腹產、臘腸動脊椎手術 他難受想哭

再說到鬥牛犬、法鬥、巴哥這類扁臉犬種,Ben提到,因為牠們的鼻腔很短,所以常會有呼吸道問題,且扁臉母狗在生產時,常需要剖腹產....