現代人醒著時生活壓力大,會讓人入睡後出現「夢遊發簡訊」現象:下意識的拿起手機向親友發簡訊,睡過來後來卻渾然不知。這種現象叫「睡眠簡訊」(sleep texting)。澳洲墨爾本睡眠失調症中心的睡眠專家坎寧頓(David Cunnington)說﹕「我們的病人透露,睡覺時有向朋友和家人發送文字訊息的情况。」
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