黃約翰
影／大腸癌連11年榜首！ 台大醫「防癌大公開」：每天吃半顆高麗菜
衛福部國健署公布最新2016年癌症登記報告，大腸直腸癌的新發人數再度蟬聯十大癌症之首，當年度新發確診人數共有1萬5374人。而大腸癌的主要原因大多跟飲食習慣有關，除少吃紅肉、加工肉品之外，台大醫師更提出每天吃「半顆高麗菜」的菜量，能有效預防大腸癌。其實高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等營養素，可防癌保胃，還能補充鈣質有益骨骼健康，共有4大好處。
2018-12-31 09:41
喝酒引起肝臟病變 台大醫教你7招脂肪肝飲食治療原則
近年來因為人們攝取過多的食物卻沒做足夠的運動，導致肥胖的人越來越多，脂肪肝也成為嚴重的課題。許多民眾在做完檢查後被告知患有脂肪肝，都會緊張的問到：「什麼是脂肪肝？嚴不嚴重？會不會變成肝硬化？」臺大醫院黃約翰醫師表示，有脂肪肝不用緊張，只要遵守6項飲食治療原則並配合適量的運動就能改善。
2017-08-25 14:23
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