要獲得好的睡眠品質,我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況,睡前越單調的聲音越好,入睡後則要避免噪音干擾,但是睡眠中如果完全沒有背景噪音也是不行的,研究發現,「白噪音」有助於睡眠品質。
2018-10-22 23:37人氣動畫《動物朋友》於近日推出了專用鬧鈴APP,第一波推出的角色是藪貓醬,並一次收錄了由聲優「尾崎由香」配音的200種音聲供使用者挑選,目前正在 itunes 與 Google play 商店上販售,售價720日圓(台幣約200元)。
2017-08-23 18:37一日之計在於晨!不過相信很多人早上都跟手機小姐一樣,慌慌張張地起床、快快速速地刷牙洗臉換衣服、再匆匆忙忙地出門…因為早上一直賴床起不來啦!(掩面)但即使設了5個鬧鈴,只要鬧鐘一響還是把它關掉回頭繼續睡,到底該怎麼辦啊啊啊啊啊!
2015-02-26 08:46拳師犬克米特(Kermit)的主人終於找出他老是晚起床的原因了,因為克米特只要聽到鬧鐘響起,就會悄悄溜進房間「關掉」按鈕,再悄悄溜出去。
2014-01-15 11:20