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台灣一年10萬人骨折住院 原因是骨鬆的就佔兩成

根據健保署統計,2016年國內有10萬民眾因骨折住院,其中因為骨鬆導致的髖骨骨折就佔了兩成!骨鬆學會今(15)日表示,令人憂心的是,約有骨鬆8成病患是骨折後才發現問題,若是髖部骨折,一年後死亡率高達20%,相關預防整合照護顯得重要。

打造骨鬆防護願景! 骨鬆學會20週年紀念會府城開跑 

超高齡社會即將來臨,據資料顯示,台灣70歲以上人口預估在2025年達到300萬人,在人口老化速度節節攀升的情形下,長照與骨骼健康照護更是當務之急,中華民國骨質疏鬆症學會藉創會20週年,於台南成大校區盛大舉辦紀念會,除號召近千名民眾參與城市尋寶健走活動,更推出以傳統布袋戲曲編製的骨鬆衛教影片,拉近與民眾的距離。

鈣片吃下去一定吸收? 吃「這些」東西補鈣等於做白工

鈣片吃下去一定會吸收嗎?每個人的體質不同,鈣質的吸收率也不同,且隨著年紀增長,吸收率也會隨之降低,最低僅有17%。中華民國骨質疏鬆學會理事長吳至行提醒,鈣質不是「吃多少就能補多少」,應該搭配正確飲食,與補充鎂、鋅等微量元素,才能促進腸道蠕動,迅速吸鈣。

8成女性鈣不足 35歲後加速骨鬆

骨鬆學會最新調查發現,國內8成女性沒有補充含鈣營養品習慣、近7成連一層樓梯都懶得爬、6成為了美白而過度防曬。醫師表示,女性35歲後,骨量開始遞減,缺鈣、懶、過度防曬,恐加速骨鬆!

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