山東青島有位宋連雲大媽,每天拿著特製的健身器材到公園「吊單槓」。只見她踩上小板凳,將脖子直接掛進「上吊式健身器」中,並隨著音樂節奏擺動身體,宛如進行「太空漫步」般輕鬆,累了還會直接吊在半空中補眠,讓一旁的兩個爺爺「縮在牆角」看傻了眼。影片在網路曝光後,也有人奉勸宋大媽,「奶奶千萬不要大晚上練這個」,會嚇到別人。
2019-02-16 16:41肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩,這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除,也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的脖子。
2018-09-03 15:39麻將是許多人的消遣時間的興趣,但是打牌還是要注意自己的身體。中國大陸四川成都1名茶館老闆,20年來每天都打超過10個小時的麻將,不幸罹患嚴重的頸椎病,脖子以下全部不聽使喚,所幸後來動過手術後已經康復。
2013-05-23 21:35