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靠腰

【核心肌群】運動 助您保護脊椎維持穩定

常有腰酸背痛的問題嗎?還是整天窩在辦公桌前,下班後老是覺得直不起腰?或者為了生活辛苦搬運貨物,腰背再痛還是得咬牙撐下去?會有這樣的問題,很多是因為做事的時候只會「靠腰」,同時也缺乏運動核心肌群所建立「天然護腰」。

搶週薪6萬「最棒實習」工作 鹿港女孩溫宜菁「靠腰」

為了爭取美屬馬里亞納的實習生工作,彰化鹿港女孩溫宜菁使出「靠腰」之道,在自拍影片中「下腰」,強調自己以翻轉視野看世界。她已經通過初選,進入第二階段的人氣投票,她也成立臉書粉絲專頁拉票,「需要你支持的一票,每日一票!」

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