陳星諭
冬天「不行房」護精氣？ 中醫師：古人才這樣養生
一年24節氣中的「大寒」即將於20日來臨，在這一天，理應是一年中天氣寒冷到極點的日子，但大陸網站傳出「冬季養生要減少房事，顧護精氣」的說法，長庚醫院中醫內兒科主治醫師陳星諭指出，其實這是跟隨古時四季更迭的養生法，現代人「補法」很多，一週行房2、3次都不會有健康疑慮。另外，香港醫管局也有冬季養生法，睡前用熱水泡腳可以「睡得更香」。
2019-01-18 17:43
冬病夏治！ 三伏貼非人人適合
俗話說「冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙」，中醫認為能在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，達到冬病夏治的效果，不過「三伏貼」可能不是人人適宜。醫師表示，容易皮膚過敏、口乾嘴破、便秘，以及孕婦、嚴重心肺功能不足、發燒和咽喉發炎者，都不適合。（圖片／取自資料庫）
2013-07-12 15:58
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