花飛
燒烤必吃花腹鯖「熱量低又有高蛋白」！ 專家激推：免疫力UP
不少民眾愛吃鯖魚，不過鯖魚除了是燒烤、居酒屋、日式定食的必吃美食外，漁業署表示，還富含超多豐富的營養，魚類中蛋白質含量更是名列前茅，重點是熱量很低，每100克，只有144大卡，口感更不輸鮪魚和旗魚。
2021-10-30 09:00
回到最上面