腸道健康
鏟屎官哭訴：清貓砂都要做心理建設！換了乾乾後貓砂臭味減低超神奇
知名寵物營養品牌新萃，飼料中添加了「美國奧特奇專利保健元素」，能照顧主子的腦部發展、腸道健康，並有減輕體味和使毛髮增添光澤等作用，根據新萃資料指出，奧特奇專利中的Bio-Mos和Yea-Sacc等專利益生菌有助於腸道蠕動、糞便成型，可促進腸道好菌生長、藉此維持良好消化道機能。
2023-05-30 17:57
中獸醫提醒「毛孩壓力會牽動五臟六腑」 善用情緒益生菌顧腸胃、改善行為問題
人稱「小林先生」的知名中獸醫林士傑近年在臨床上發現以下問題，例如：面對某些人事物容易緊張發抖、三不五時就會莫名的吠叫嚎叫、到陌生環境常常會因驚嚇而失控暴衝、個性孤僻不喜歡與其他人或動物互動、在不應該大小便的地方進行便溺、啃咬某些物品或是過度舔手理毛等。
2022-12-26 08:00
吃飯會變胖？醫揭真相 「這3優點完勝」：不吃復胖更快
一聽到要減肥，你第一反應就是要「戒澱粉」嗎？尤其「吃飯等於變胖」的觀念更是深植於許多人心中。醫師歐瀚文指出，在台灣，平均每人米食攝取量已大幅減少，但肥胖人口不減反增，對於飯發胖的論點存在質疑。他也點出可無懼吃米食的3大理由，還可以減少熱量攝取。
2021-11-07 11:24
早晨一杯溫鹽水治便祕！「7個方法」讓腸道更健康
不少人都有便秘困擾，尤其是宅在家缺乏運動，狀況更為嚴重，排便不順不僅會讓小腹便便，更會影響膚況，毒素累積使得粉刺痘痘狂冒，《ET FASHION》教你從以下7個方法著手，不用依賴藥物就能輕鬆改善。
2021-07-22 22:12
防疫從飲食做起！醫師：蔬果多吃，提升自體免疫力
國內疫情持續升溫，面對險峻的疫情，強健的免疫力是人體對抗病菌的第一道防線，而免疫力就來自於均衡食物的營養素。王朝輝醫師表示：「多攝取蔬果，可以促進腸道益生菌生長，提升腸道好菌數，幫助維持良好的消化道機能與腸道健康。」
2021-06-13 10:20
喝優酪乳竟能養出好氣色！6招體內保養秘訣 還能提升保護力
女生都喜歡讓自己看起來美美的，不僅是化妝後美，更希望不用化妝，也能擁有白裡透紅的好氣色，但你知道嗎？想擁有好氣色，除了勤勞護膚，還要注意腸道健康。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享6招養好腸道健康的小秘訣，由內而外養顏美容的同時，還能提升保護力。
2021-06-04 06:05
別裝屎了！香蕉配豆漿「排出陳年宿便」 她曝3招養出通便體質
你今天大便了嗎？女性由於腹部的肌肉比男性來的少，加上腸胃蠕動慢，很容易出現便秘、排便不順等情形，體內囤積許多宿便，造成毒素代謝不出，甚至痔瘡率大增。營養師提醒，發生便秘問題時，可以食用香蕉和無糖豆漿、勤做腹肌訓練，通腸又醒腦！
2021-04-18 18:32
放出核彈級臭屁！蒜控、炸物控「8習慣」全中標...腸道壞菌太多
腸胃脹氣不舒服，放屁連連，味道還又臭又濃超尷尬？平時除了用餐要盡量少講話、細嚼慢嚥，避免吞入過多氣體，有些食物少碰，就能減少「屁彈產生」！營養師指出，像是油炸類食物、十字花科食物，都容易產生脹氣，愛吃韭菜、大蒜等辛香料的朋友，大便與放屁也比一般人臭。
2020-10-25 09:21
嘔吐、腹痛一整周！8歲童吞強磁...醫驚「X光整串黏死」險穿孔致命
台中8歲王小弟連續七天反覆出現嘔吐、肚子痛等症狀，起初媽媽以為是腸胃炎，先至診所求診，吃藥後卻不見效，再赴醫院透過X光檢查，赫然發現大腸竟有多個磁鐵條和鐵珠已連成一排，導致腸道壁整層發炎且形成廔管，經緊急安排手術取出後，才免於罹患嚴重併發症，幸運撿回一命。
2020-10-15 11:23
烤肉夾土司胖死你！醫授「消脂神穴」專剋鮪魚肚 中秋地雷別踩
中秋節即將到來，等不及跟朋友相揪烤肉、大啖柚子、月餅了嗎？特別是人手一個烤香腸、烤玉米，又來一杯可樂，小心造成卡路里爆表，甚至鬧肚子疼！醫師提醒，常見拿吐司夾烤肉，無形中吐司片沾上大量調味料，吃了是跟「自己的身材過去去啊！」另外常見吃完烤肉脹氣不舒服，也可以善用穴道按摩改善腸胃不適。
2020-09-25 11:24
9成上班族下午茶愛甜點、飲料！ 研究：傷腸道還「增憂鬱症風險」
根據國健署調查，國人飲食不均、膳食纖維攝取不足，更有超過4成的民眾天天喝含糖飲。而董氏《2018上班族工作效率與點心補充調查》也顯示，約9成上班族下午茶會選擇餅乾、甜點、飲料、油炸品，顯示國人飲食有待加強。研究也發現，經常攝取不健康的高油糖食物，會提升罹患憂鬱症風險。
2020-07-21 15:58
益生菌超殺價到2／10中午！「早上」吃最有效 營養師：胡亂補充會發胖
武漢肺炎使大家人心惶惶，除了排隊買口罩保護自己，更多人開始尋求保健品增進免疫力，營養師指出，站在專業觀點，保健品適量補充就好，但挑選前，看清成分很重要，而且要吃對時間，才更有效。
2020-02-10 10:42
驚屎人！這醫院設計「人體夾娃娃機」 闖6關懸空找「零屎」
大便可以救人，呷賽也能治病？2019年醫療科技展今（5）日在南港展覽館揭幕，高雄醫學大學暨醫療體系以「屎」為主題參展，現場設置45公尺巨型虛擬腸道，讓民眾一窺糞便與健康關係，更設計6大闖關遊戲，讓民眾化身「人體夾娃娃機」，帶著巨型手套吃零「屎」。
2019-12-05 17:30
吃完香蕉別丟皮！2色各有功效 澳洲營養師曝：綠皮有助睡眠
香蕉富含鉀和鎂的成分，因此一直被視為非常健康的水果，而且不只果肉，「香蕉皮」也含有大量的膳食纖維、維生素，營養價值極高。亮黃色的香蕉皮有較高比例的抗氧化劑，具有抗癌作用；綠色的香蕉皮則富含色胺酸（amino acid tryptophan）、抗性澱粉（resistance starch），所以對睡眠品質及腸道健康都很有幫助。
2019-11-29 17:38
女嬰吐掛急診...X光照出「鯨魚尾」 醫驚：嚴重需切腸保命
一名8個月大的女嬰，一個上午吐了3次，被家人帶來急診就醫，X光片顯示腹部疑似住了一隻「小鯨魚」，醫師表示，若未即時處理，除了會出現「草莓醬血便」外，還會引發腸子壞死，最後只能切腸保命。
2019-10-17 00:03
日本再度蟬聯2018年最長壽國家冠軍寶座 國民平均年齡近85歲
說到全世界的長壽國家，大家會想到哪裡呢？沒有錯！第一個從腦海蹦出來的就是日本。根據世界衛生組織（WHO）《世界衛生統計2018》的報告顯示，去年日本再次蟬聯為全球長壽排行榜第一個國家，全國平均壽命84.2歲，男性81.1歲、女性則高達87.1歲，完全就是世界長壽國家的「長青樹」。
2019-09-28 09:39
益生菌能增加腸道好菌？ 醫搖頭：僅對「這疾病」有幫助
腸道菌叢數量為10的14次方，是人體細胞10倍，因此又被稱為「人體另一個器官」。每株腸道菌叢作用不同，若不幸被破壞，就可能引發各類疾病，因此也有不少人會服用益生菌，增加體內好菌。但醫師坦言，目前尚無足夠證據顯示，益生菌對改變腸道菌相有幫助，只有一項疾病，在服用後會明顯改善。
2019-09-06 23:23
痘痘、暗沈...皮膚問題不斷？醫揭「保養無效關鍵」：腸道卡卡了！
許多女性常有保養品無論怎麼塗抹，還是不見好膚質的困擾，這時就要留意「腸道健康」了。醫師指出，其實氣色要好的關鍵來自健康的腸道，腸道卡卡，不好的物質無法順利排出，長久下來就會影響膚況，建議可透過攝取「優酪乳、益生菌」搭配足量的「膳食纖維」來維持腸道健康。
2019-07-30 19:30
腸道=第二大腦！增好菌「防瀉秘訣」曝...夏天來碗優格沙拉
腸道是人的「第二大腦」！神經細胞高達1億個以上，相當於腦以外體內神經細胞數量的一半，因此，除了受到食物影響外，長期的偏食行為，也會容易導致交感神經呈現緊張的狀態。
2019-07-07 13:16
愛吃辣易長痔瘡！9個高危險族群小心「肛門炸血、掉肉塊」
痔瘡是生活中十分常見的疾病之一，發病時常讓病人疼痛難耐、坐立不安，甚至影響日常工作與作息。其實痔瘡並非一定要開刀，情況較輕微者究竟可以怎麼做？
2019-06-08 09:25
