純米粉絲
100%純米製「米粉絲」好處多 吃了血糖不會急速上升
過年香噴噴的米飯是不可或缺的重要主角之一，農糧署表示，米飯提供的飽足感是麵食的1.38倍，當米飯攝取不足，大腦會判定身體處於飢餓狀態，反而會在不知不覺中攝取更多其他高熱量食物，以Q彈香甜的米飯為主食，有助減少高油脂及高糖食物的攝取，其中100％純米製成的米粉絲，吃了不會造成血糖急速上升。
2019-02-02 07:42
回到最上面