痘痘肌
讓你反覆冒痘的真兇！皮膚科醫師曝「5種美妝護膚品」痘肌要少用
痘痘是許多人最頭痛的肌膚問題之一，熬夜長痘，吃點炸物、麻辣鍋也長痘，再怎麼認真清潔、保養，痘痘還是好了又長，小心可能是你用錯保養美妝品了！皮膚科醫師劉秀麗就指出以下5種美妝護膚品，可能就是讓你痘痘老是反覆、好不了的「真兇」，提醒容易冒痘的痘痘肌人，一定要少用。
2024-03-24 07:09
長痘期快吃！皮膚科醫師曝「快速復原」6種食物：堅果抗發炎
許多人都有痘痘粉刺困擾，就算努力做好清潔、保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘護膚品，其實吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點復原。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘期間建議多吃的6種食物，有的能防止痘痘情況加重，有的能改善油脂分泌、減少痘痘粉刺生成。
2023-12-04 19:25
粉刺痘痘長不停？皮膚科醫師教「抗痘飲食」7大關鍵：少吃3種NG食物
痘痘、黑頭是許多女生最頭痛的肌膚困擾，不僅影響美觀，還可能留下暗沉痘印，甚至使肌膚凹凸不平。想要改善痘痘粉刺，除了靠保養，其實吃對食物也很重要！小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享了「抗痘飲食」的7大關鍵，不需要額外花錢，只要調整飲食結構，就能有效預防並改善痘痘、粉刺問題。
2023-12-02 07:07
下巴痘反覆長原因及改善方法詳解！8款抗痘神品 阿嬤級化妝水激推
痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反覆冒出的痘痘，其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前，下巴容易長出又大又痛的「生理痘」，非常惱人。
2023-11-19 09:35
專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘！愛用磨砂類清潔超NG
不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行為，使得痘痘更惡化。知名美國皮膚科醫學會(AAD)就列出不少會加重痘痘情況的壞習慣，尤其以下5個超常見，快來看看你中了幾個？
2023-05-22 21:07
皮膚科醫師教吃出「不長痘體質」4秘訣！ 「3多1少」快記好
你是不是明明清潔、控油保養都努力做，但時不時就容易冒痘痘？其實飲食也是改善痘痘問題的一大關鍵！知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能幫助抗氧化抗發炎，或是抑制毛囊角化、減少皮脂分泌，進而減少痘痘粉刺生成，快記好以下3多吃1少吃，幫你養成「不長痘體質」。
2023-03-14 07:09
下巴反覆冒痘好不了？小心常被忽略的4原因 用錯牙膏也中鏢
受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾，尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆長痘好不了，可能不單純是因為油脂分泌旺盛或清潔沒做好，還可能有以下4種容易被忽略的原因，快來檢視一下自己是哪一種。
2022-12-22 07:06
營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵 2種NG食物快避開
許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘痘肌族群要從調整飲食做好內調，她也總結改善痘肌情況的飲食關鍵「2吃2不吃」，照著做就能幫助養成不長痘好膚質。
2022-12-02 07:12
5種「抗痘食物」幫你養出不長痘好膚質！ 粉刺減少還能抗老化
每天都很認真卸妝清潔，但痘痘依舊長不停？想改善痘痘肌，除了做好保養、養成健康作息，吃對食物也很重要！快把以下5種能幫助減少痘痘粉刺生成、穩定肌膚的「抗痘食物」記好，平時多吃這些食物補充營養素，幫助改善肌膚出油、代謝等問題，幫你養出不長痘的好膚質的同時，還能抗老、擁有好氣色。
2022-10-14 08:12
痘痘好不了？皮膚科醫師曝「有效抗痘」7飲食秘訣：小心3 NG食物
痘痘、黑頭絕對女生們最頭痛的肌膚困擾，不僅影響美觀，還可能留下痘印、甚至使肌膚凹凸不平，想要改善痘痘粉刺，除了靠保養，其實吃對食物也很重要！小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享了「抗痘飲食」的7大關鍵，不需要額外花錢，只要調整飲食結構，就能有效預防並改善痘痘、黑頭問題。
2022-09-20 18:00
痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝5種「抗痘食物」 吃對水果減少發炎
受到氣候影響，痘痘粉刺可說是台灣女生最困擾的肌膚問題，就算做好清潔保養，還是時不時會冒幾顆痘痘。知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，想改善痘痘，飲食也很重要！她就建議平時可以多吃5種「抗痘食物」，能幫助控制皮膚油脂分泌，防止、減少痘痘生成，痘痘肌人快記好。
2022-08-26 07:11
皮膚科醫師曝8種「有效祛痘成分」 能消炎控油還能改善痘印
不少人都有痘痘困擾，就算做好清潔，還是時不時就冒痘，其中很有可能是你的保養品選錯了。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了8種有效祛痘的保養成分，包含植物萃取和酸類成份，能抗菌、消炎、鎮靜，還有控油、修復皮膚屏障等功效，快用對成分讓你的抗痘保養事半功倍。
2022-08-17 13:42
痘痘長不停？皮膚科醫師教「抗痘飲食」6關鍵 3種NG食物快避開
明明很認真清潔，但痘痘依舊長不停？想改善長痘情況，除了靠保養，飲食也很重要！知名皮膚科醫師廖苑利就分享了抗痘飲食的「3好3壞」食物，避開會加重痘痘的NG食物，多吃能幫助穩定肌膚、消除粉刺的食物，再搭配正確保養和良好的生活習慣，從內而外養成「不長痘體質」。
2022-08-08 07:22
皮膚科醫師曝「長痘期」保養6大重點！噴霧、化妝水要少用
許多人都有痘痘粉刺困擾，尤其長痘痘時，又油又乾的肌膚狀態加上紅腫、刺痛等不適感，讓人不知該如何保養才好。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘期間的護膚6大重點，從清潔、保濕到抗痘控油都有「眉角」，照著做幫你穩定長痘期間肌膚狀況、幫助痘痘加速復原。
2022-07-21 08:28
皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶
許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點復原。知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘期間建議多吃的6種食物，有的能防止痘痘情況加重，有的能改善油脂分泌、減少痘痘粉刺生成。
2022-07-07 08:08
蘆薈膠可以去痘印？皮膚科醫師解答「痘痘肌4大問題」
說到最多人困擾的肌膚問題，應該就是痘痘、粉刺，但有不少人對於痘痘問題，只知道做清潔、用抗痘保養品。知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於痘痘的4大知識，幫你解答為何常長痘、用蘆薈膠能否去痘印等疑惑，尤其痘痘肌要忌口的食物很重要，痘痘肌人快來學。
2022-06-15 07:53
皮膚科醫師曝「防曬乳致痘真相」！依長痘階段決定是否塗防曬
不少人都是容易長痘的痘痘肌，知名皮膚科醫師廖苑利就透露，常被問到「痘痘肌要不要防曬」、「防曬會不會致痘」，她坦言某些防曬確實會致痘，但她也提醒長痘期還是要防曬，只是不一定是靠防曬乳。她更近一步分享長痘期間要不要塗防曬乳的2大判斷標準，並加碼如何正確選防曬產品避免致痘，如果你也是容易冒痘痘的人，快來記好重點。
2022-06-13 07:05
改善痘痘肌！皮膚科醫師教「抗痘飲食」4大關鍵 喝花茶竟有用
痘痘是許多人最困擾的肌膚問題之一，就算認真用抗痘保養品，也還是常冒痘，關鍵可能就在你的飲食上。知名皮膚科醫師廖苑利特別分享了抗痘飲食的4大重點，吃對食物幫助抗氧化、抗發炎，減少皮脂分泌，進而減少痘痘粉刺生成，從內而外養成「不長痘體質」。
2022-06-02 23:47
痘痘冒不停？皮膚科醫師教「養成不長痘體質」7大秘訣
明明很認真清潔、保養，但還是時不時就冒痘？不想再讓臉上有更多痘印痘疤？近日知名皮膚科醫師廖苑利就分享了一套養成「不長痘體質」的護理方法，從保養部分到日常習慣，做好以下7件事就能幫你改善長痘情況，減少痘痘生成。
2022-06-02 08:38
皮膚科醫師教「低成本抗痘保養法」 掌握4重點養成不長痘膚質
痘痘總是好了又長，讓人好困擾？買了好多抗痘產品，皮膚狀況依舊沒改善？韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了低成本抗痘保養法，只要掌握好痘痘肌護理的4大重點，不用花大錢也能輕鬆養成不長痘膚質。
2022-04-12 21:02
