產後調理
產後直接進補超NG！「調理三階段」哪段才能吃麻油雞？
坐月子是台灣傳統習俗，但你知道不能一開始就「大進補」嗎？醫師指出，產婦生產時會用力出血、體力耗損，產後處於血不足、氣虛狀態，大約需6~8週才能恢復到孕前的生理狀態。且其實產後不同時期，婦女的生理狀態不同，因此在飲食及藥物調養上也有所不同，必須分階段性的照護。
2017-10-27 07:08
月子餐達人出師了！ 嘉藥職訓班結業成果豐碩
在講求養生與食安的今天，產後調理的坐月子料理也備受國人關注，嘉南藥理大學接受台南市勞工局委託辦理「坐月子餐點烹調訓練班」，31日上午於該校食品專業教室舉行結業成果發表會，共有30位學員完成職訓課程，將投入月子餐行業，為產後媽咪的營養健康把關。
2017-08-31 15:35
中醫產後調理3階段 讓媽媽健康快樂坐月子
懷孕是女性最美麗而且最辛苦的一個人生過程，產後要好好休息調養，奇美醫學中心中醫部醫師廖芳儀指出，"產褥期"定義為產後六到八週，傳統俗稱「坐月子」，就是協助產婦順利度過人生轉折，讓女性產後身心狀態復元的關鍵期，除注重休息營養、適應母乳哺餵外，重要地是和寶寶培養感情，適應新的家庭生活。
2017-06-20 20:11
生完寶寶不能洗頭？ 源自宋朝的「坐月」習俗這樣說
產婦生完寶寶後要「坐月子」是大家都知道的習俗，不過你知道這種產後調理的觀念來自宋代嗎？歷史研究者吳鉤的著書《宋朝妙新聞》指出，「坐月」的說法源於宋代，不過卻和現代婆婆媽媽們的坐月子想法很不同，想知道「生完寶寶不能洗頭」、「坐月子不能吃雞鴨魚肉」的說法怎麼來的嗎？看下去就知道了！
2017-04-30 18:00
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