一天中最重要的一餐莫過於早餐!上學之前來份豬排鐵板麵再加上大杯奶茶,絕對會讓每天上學心情就很好。但根據調查發現,國小學童男生每3人就有1人過胖,鐵板麵加上奶茶熱量就逼近千卡,讓早餐該怎麼吃才會健康,成為一個重要的課題!
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