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50公斤妹「掛減肥門診」!營養師驚:根本不胖 見抽血報告秒懂了

肥胖的致死危機,僅次於菸害!但別以為瘦就健康,營養師劉怡里示警「隱藏的疾病才是恐怖」。她分享近日遇到一名20歲出頭女子來到減重門診,身高165公分、體重50公斤的她完全不胖,追問下才發現體脂肪高達33%「生化數據有問題」,原來是高糖高油的錯誤飲食習慣所致。

禁慾11年!570kg肥胖情侶拚減重 甩260kg初嘗性愛滋味

美國密蘇里州(Missouri)42歲的薩頓(Lee Sutton)與39歲的琪瑟(Rena Kiser)是對肥胖情侶,體重合計高達570公斤,其中薩頓甚至無法下床。為了擺脫「肥胖廢人」的生活,2人聽從醫師建議,先從飲食控制下手,接著進行胃繞道手術(Gastric Bypass Surgery),經過1年的努力,薩頓從324公斤瘦到186公斤、琪瑟也從246公斤減到126公斤,2人也在交往11年後首次發生性關係。

餐餐吃米飯3個月甩肉近20公斤 醫師:增加飽足感會瘦

很多女生減肥期間都不敢吃米飯,但是最近中國醫藥大學附設醫院林文元醫師推出減重訓練班,讓學員把米飯當主食,創造出3個月甩肉接近20公斤的驚人減肥成效,班上40個學員平均每人都減5公斤。林文元醫師表示,這是因為米飯可以增加「飽足感」,減少學員忍不住攝取其他高熱量食物的可能性。

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