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李思翰

疫後出國滑雪摔傷多3倍!醫:膝蓋受損多「最嚴重十字韌帶全斷」

台灣難得下雪,國人經常在冬天時飛往日本賞雪、玩雪,尤其疫情結束後出國旅遊大爆發,有醫師發現,近2年因滑雪受傷求診比率較疫情前大增3倍,受傷部位以膝蓋最多,也有人摔斷肋骨、手腕扭傷。醫師提醒,滑雪受傷機率高,一定要使用合適護具並請教練指導,以免受傷影響後續行程與遊興。

經常落枕不要伸展脖子 「這三招」練一週改善很有感

落枕是急性頸部肌肉痛,頸椎卡住了轉不動,經常發生在睡醒之後,也可能發生在白天,讓人摸不著頭緒。物理治療師表示,該問題通常是睡姿不良或頸部經常維持在某一不良角度造成,冒然伸展可能更嚴重,建議以放鬆緊繃肌肉、在可動範圍增加頸椎空間逐漸修復,大約一至二週即能改善。

長中李思翰代表台南市參加國際賽  獲IMC數學競賽銀獎

台南市長榮中學高中部高二生李思翰同學,熱衷數學學習,2019年8月代表台南市參加「第15屆IMC 國際數學競賽新加坡決賽」,榮獲10年級組銀獎,為校也為市爭光,全體師生甚感榮譽。

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