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大便「驚見隔夜菜」4原因!不只金針菇 醫:這一類食物都會

吃火鍋、滷味時最愛點的金針菇,其「屍體」總會和你在馬桶相見歡,因而又有「明天見」之稱,一早起床排便看到「屎有餘菇」是正常的嗎?大腸直腸外科醫師陳威佑指出,大便是洞察腸道健康的第一手證據,若在其中看到前一天的食物殘渣、未消化完的菜葉,可能與4大原因有關。

大便拉出「整條金針菇」=白吃了?營養師曝原因:只是空殼

金針菇營養價值豐富,對人體有不少好處,不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇,因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You Tomorrow」,這也不免讓人納悶吃了之後整個完整拉出來,是不是白吃了?

「大便拉出金針菇」原因曝光!有5症狀是警訊

吃完火鍋的隔天,你常在馬桶中驚見「金針菇屍體」?甚至得用手拉出卡在半路的菇菇?農委會指出,有「明天見」之稱的金針菇,因含有人類腸胃無法完全分解消化的膳食纖維,因此常出現在糞便中。營養師李婉萍示警,糞便裡摻有食物殘渣,還合併持續性腹瀉、不明原因體重減輕、疼痛、發燒或任何排便習慣改變等5症狀,要小心了。

金針菇「1種人小心吃」! 隨大便排出2原因 營養師揭曉了

天冷大啖火鍋,怎能少了最順暢代表蔬菜、有「明天見」之稱的金針菇呢?不少網友驚訝求問「為何在便便裡看到金針菇」,營養師李婉萍曾解釋,肉眼看到的食物殘渣確實是沒被消化道分解和吸收的部分,與其高纖維、狼吞虎嚥有關。營養師李佳蕙也分析金針菇5大營養素,並提醒有1族群不宜攝取過多。

金針菇總是「明天見」? 原來含有「超硬成分」胃酸都難消化

金針菇是台灣很常見的食材,但吃完之後總會在馬桶再次相見,因此又被稱為「明天見」,讓許多人有點害怕。而為什麼金針菇可以通過胃酸的消化之後還是維持原形呢?今天就來幫大家科普一下。

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