拖延腦
靠意志力沒用！告別「拖延腦」第一步：更換口頭禪
想確認自己有沒有「拖延腦」，可以想想自己是不是什麼事都會說「等一下」，而有拖延腦的人，會從一開始想要戒掉拖延，經歷幾次失敗之後，最後開始說「自己是不到死線就不做的類型」，想要成功告別「拖延腦」，光是靠意志力是不夠的，在《告別拖延腦》一書中提到，第一步就是要讓自己更換口頭禪！
2022-05-19 12:35
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