扳指
扳指練氣功 謹記口訣「24153」
現在人文明病多，長時間使用電腦，導致頸肩、手臂肌肉經常酸痛不已，來自大陸氣功師高從文示範扳指氣功，只要依照「24153」口訣扳動手指，隨時隨地都能練氣功。
2012-05-18 22:45
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