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加工蛋

熱量恐翻倍跳!營養師教你聰明「吃蛋」,鹹蛋、皮蛋小心鈉含量破表

說到補充蛋白質,大部分的人就會聯想到蛋,營養師余朱青分享,蛋的營養成分很高,是人體必需的胺基酸,也是優良蛋白質來源,但是不同種類的蛋營養大不同,教你聰明選擇吃出健康體魄。

解決「蛋荒」 農委會每天轉30萬顆加工蛋解民生需求

蛋價居高不下,近期更傳出北部有民眾在蛋行買不到雞蛋,農委會今(27日)表示,受到入冬以來氣候寒冷及早晚日夜溫差大,導致雞蛋產能減緩,加上農曆春節前雞蛋消費需求增加,造成調度吃緊,農委會已協調加工業者及區域間緊急調度,將加工用蛋每日30萬顆轉往民生需求通路,充分供應節前民生需求。

皮蛋、鹹蛋最好別吃? 破解加工蛋十大迷思!

你知道皮蛋是怎麼做的嗎?老一輩的人常說皮蛋是馬尿泡出來的,是真的嗎?為什麼又常聽到皮蛋有重金屬殘留?是因為廠商添加了違法物質嗎?有時候買回家的鹹蛋蛋白沒有凝固,是不是因為壞掉了?滷蛋的蛋黃有時候綠綠的,又是否跟重金屬殘留有關呢?如果你有以上任何一項疑惑,就快來跟《食力》一起破解迷思!

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