中秋節即將來臨,吃月餅、柚子已成為應景食物。桃園市政府衛生局22日指出,一個雙蛋黃廣式月餅甚至接近一個便當(750大卡)的熱量,這些應景食物雖然美味,但若不小心攝取過多,可是會對身體造成額外負擔。要如何吃的巧、吃的對,該局教導民眾健康吃月餅3撇步,讓民眾健康吃無負擔、吃得均衡又健康。
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