iCook愛料理
打造線上食譜與智慧家電串連 愛料理APP一鍵輕鬆料理
『零流汗、零油煙、零技巧的高科技料理時代來臨，只需要備好料就能優雅等待料理完成。』愛料理與台灣小米一同策劃合作，打造線上食譜系統與智慧家電的串連，整合最熱搜的料理類型及當季食材進行客製化食譜設計計，邁向高科技智慧生活，讓料理變得更輕鬆。
2018-12-26 15:06
壞朋友音樂節美食系列／洋蔥圈DIY 簡單自己動手作
11月3日ETtoday壞朋友音樂節來了，一整年的鳥氣，等你來釋放；超酥脆的壞朋友料理-洋蔥圈，自己動手做diy步驟好簡單啊~配上西式塔塔醬或是墨西哥莎莎醬，這個壞朋友美食~太邪惡啦~
2018-10-11 18:40
iCook愛料理跨界合作藝人料理秀 週週準時上菜！
全台最大食譜社群平台iCook 愛料理，自2011年創辦至今，站上共有160,000道以上的食譜正在持續更新中，台灣更是每3人就有1人是iCook愛料理的使用者。而iCook愛料理除了有拍攝常態性料理教學影片外，本次更突破過去的模式，跨界與華研國際攜手策劃，合作拍攝藝人料理影片，與觀眾有更多互動！
2018-09-20 15:33
下班時間鞋子變超緊？ 營養師：「這樣吃」跟水腫說Bye
一到傍晚下班時間，就感覺鞋子超緊?「水腫」可能就是禍首之一。生理性水腫（體質型水腫）好發於女性，原因不明。症狀為早上無異常，下午卻出現下肢水腫，夜間多尿。那麼，怎麼吃可以消水腫？在營養學上，多吃富含鉀的蔬菜、水果，就可以達到利尿、消腫的效果了！
2017-07-11 16:05
亂吃害你「火燒心」！營養師：這樣吃讓你不再胃食道逆流
「喝咖啡，吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞一語道出許多人的困擾。隨著生活型態及飲食習慣的改變，胃食道逆流竄升為最常見的腸胃道疾病，近30年來盛行率從2至5%逐漸增加至12至16%，超過三倍，是個不可不正視的問題。
2017-04-14 13:42
花椰菜吃多也不行？脹氣「元凶」就是它...愛講話也NG
一日午餐時間，辦公室裡的小杰問小芹：「咦，午餐時間都過了，你怎麼還沒吃飯呢？」；小芹無奈地說：「我的腸胃脹氣，好像蠕動不是很好，食物吃完都還停在胃部，完全沒有餓的感覺耶！」您是否也時常有腸胃脹氣的問題呢？腸胃脹氣若沒排氣，上不來也下不去的窘境，鼓在肚子裡還真是難受！
2017-04-07 08:30
不要單點炒飯！ 營養師：糖尿病患者要「混著吃」
你我都聽過糖尿病，但你對糖尿病飲食的觀念真的正確嗎？許多人對於糖尿病飲食都抱持著許多錯誤的迷思，門診時常常聽到患者轉述，聽說糖尿病人不能吃豆類或是哪一種食物吃了能夠降血糖，但真的不能吃豆類，或是真的有食物吃了降低血糖嗎？Cofit營養師這樣告訴你！
2017-04-04 08:30
台灣人壓力大...失眠率世界第二！營養師：吃甜食變好睡
失眠原因百百種，過度使用3C產品、情感壓力、課業壓力、工作壓力等等都能造成失眠現象，雖說解決根本才能夠免除失眠問題，但藉由飲食調整也能夠科學化地幫助入睡。Cofit營養師教你教你怎麼吃才能好入睡，睡前吃「甜食」也可以？
2017-03-24 08:30
只會用炒的？營養師超推這4道「高麗菜料理」..快學起來
最近是高麗菜的產季，營養師建議大家可以趁著盛產且價低的期間多吃，選擇在地食材不需長途運送，新鮮營養又環保減碳，非常的經濟實惠！Cofit特別整理出4道好吃又營養的高麗菜料理，煮婦煮夫們，不要只會炒和燙，高麗菜也可以做出簡單的美味佳餚！
2017-03-19 14:26
手機藍光好傷眼！吃「6種食物」保護眼睛...低頭族必看
身處在3C產品爆炸的時代，3C產品儼然已成為人們生活中不可或缺的一部份，不過這些3C產品螢幕發出的藍光，卻是造成的眼睛損壞「殺手」，將大大增加罹患退化性眼睛疾病的風險。營養師指出，除了充足睡眠及適當休息之外，攝取「6大營養素」更是保護眼睛的秘訣，身為低頭族的你不可不知！
2017-03-01 08:30
物價狂漲只能吃便宜的！ 台灣36%上班族每餐30～66元
iiPeen愛評網與iCook愛料理27日公布國人年度用餐調查，共回收上萬份問卷發現，超過5成民眾上班日三餐都在當外食族，即使週末也有45%的民眾會在外用餐兩三次，而且有36%的民眾表示上班日一天三餐的總預算僅僅100至200元，這表示一餐花費平均才30至66元
2016-01-27 16:30
