經過中秋連假、國慶連續假期,不少人發現後腰腹肉也多了一圈,肥胖跟著來!值得注意的是,目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥,許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法、生酮飲食法等,但是營養師提醒,飲食減重法並不是適用於每個人,應該先諮詢醫師與營養師,才能避免減重復胖,甚至減重無法成功的情況。
2020-10-15 13:44台中市有1對經常吃消夜習慣,體型肥胖余姓夫妻,30歲的余男胖到117公斤,肝指數超出正常值兩倍,因此到彰基接受減重手術,體重減到75公斤,82公斤的余妻看到丈夫變得神清氣爽後,也跟著去做手術,成功的減下20公斤,兩夫妻都超開心的說,終於可以不再用去美式賣場買超大衣服了。
2018-10-03 15:05史上最重量級役男!台北市一名何姓役男身高169公分、體重176公斤,身體質量指數(BMI值)破表高達61,幾乎是免役標準31.5的2倍,因此不用「報效國家」。
2014-06-11 07:15你是苗條淑女或是纖細型男嗎?你的身形符合標準,身體質量指數(BMI值)介於21到24之間嗎?如果是男性,你的腰圍小於90公分嗎?如果是女性,妳的腰圍小於80公分嗎?每當攬鏡自照、並且量測身體的各部分時,是否覺得自己的身材夠標準,沒有任何肥胖的跡象呢?但請小心!你(妳)可能是個“瘦”胖子喔。
2014-01-06 12:33酸度極高的知名網站鍵盤大檸檬常會刊登健身趣聞,您可別先顧著笑,其實健康的重要性超乎想像。保險達人朱錫明指出,高血壓、糖尿病、心臟病或是BMI值超過30,保險公司都有可能拒保或加費。
2013-12-08 16:05每天上班朝九晚十,三餐外食,經常要加班沒有時間運動,加上營養不均衡,眼看身上肥肉一圈圈增加,卻苦無沒時間運動,這樣可怎麼辦好?小資女張小姐每天都在自問自答,始終無法下定決心要與脂肪說分手。
2013-07-23 13:30