每日健康 每日健康

每日健康新聞直擊,為你掌握生活必需健康新知

五十肩如何治療? 醫:這樣做當天就能動!



圖文/每日健康
專題報導/葉韋廷

五十肩普遍竟好發於左肩?!

輝馥診所五十肩主治醫師許嘉麟醫師表示,如果以右撇子來說,左肩發生五十肩的機率就會比右肩高出了20%,也就是說「不動的手」發生機率會比較高。其原因就是因為不動的手循環可能比較沒有那麼好,所以平時就要適當的伸展運動。

每日健康

五十肩會換邊發作?

醫師表示,因為五十肩最根本的問題還是在修補、循環等,會得到的人表示循環比較不好,而肩膀是同樣年紀、也在同一個心臟的循環上,所以曾經得過五十肩的患者,在5年之內另一邊得到的機率會提高到30%。

每日健康

五十肩拖延不治療三大問題

若拖延不治療,醫師表示,有一半左右的患者疼痛是會持續的,且會有角度的受限,並且因為角度受限的關係,會容易有拉傷的情況。

每日健康

五十肩應以居家活動、正確診斷為主。

患者應還是以居家活動、正確的診斷為主。因為五十肩的患者通常治療保守估計還是要做1~3個月,但侵入性的治療還是會有出血、感染的風險,所以侵入性的治療目前在醫學上還沒有排到第一線。而止痛藥物如果已經服用了2週以上了,就建議要開始復健了,不應繼續吃好幾個月。

如果上述方法仍無法改善,就需要照X光確定是否有骨頭相關的變異,其後可開始考慮微創式的治療。

每日健康

傳統的五十肩治療

醫師表示,傳統的五十肩治療住要是以復健為主,健保給付有做到6個月的復健。或者可以選擇手術,手術有「麻醉下授動術」、「內視鏡關節鏡手術」兩種。麻醉下授動術是一種在麻醉下一次拉開的手術;而內視鏡關節鏡手術則是用內視鏡進入把沾黏清除的手術。

超音波導引治療,當天即可活動,復發率低。

有別於前述傳統手術,現在有「超音波導引」這項新選擇。其原理是用水的壓力、生理食鹽水等將沾黏的位置撐開。一般超音波導引手術下5次療程就可以達到90%的效果,復發率也非常低,約1/300左右。所以如果目前復健很痛已經沒辦法將手舉起、復健做了3個月以上沒辦法再繼續做下去的患者,這會是一個新的選擇。這項手術目前是自費的,好處是在門診就可以執行,且當天就可以回家、可以開車、可以上班。

《延伸閱讀》五十肩一定要超過五十歲?醫:「這種人」五十肩罹患率高500%
<
《延伸閱讀》痛到手舉不起來!長期這樣,OL不到50歲得五十肩!

每日健康

分享給朋友:

推薦閱讀

20歲男「鬼剃頭」!醫瞄一眼斷言與「性行為」有關...揭恐怖真相

20歲男「鬼剃頭」!醫瞄一眼斷言與「性行為」有關...揭恐怖真相

一名年輕男子最近一個多月來發現自己頭頂陸續出現了10多處圓形掉髮,大小如1元或5元硬幣般大小。最初他以為這是因為壓力大,導致了俗稱「鬼剃頭」的現象,但當他去看醫師時,醫師立刻質問他是否有危險的性行為,讓他內心一震,不解為何醫師得知,後來檢驗證實他感染了梅毒,才導致掉髮問題。

2024年05月29日 10:58

吞益生菌卻無效?醫曝「3大原因」有吃等於沒吃

吞益生菌卻無效?醫曝「3大原因」有吃等於沒吃

在台灣人愛吃的保健食品中,益生菌榜上有名,現代人壓力大、腸胃出毛病,第一個直覺就想到補充益生菌,不過怎麼吃感覺效果都不明顯?扶原中醫診所中醫師陸孝宸點出民眾「吃了沒效」常見3大原因,並解釋,益生菌從零開始到形成健康聚落,至少需要2週至1個月,因此想到才吃、未確認活菌數量及蔬果攝取不足,恐怕有吃等於沒吃。

2024年05月29日 09:53

「每次都戴套」小男生私訊! 名醫開釋了

「每次都戴套」小男生私訊! 名醫開釋了

一名男性詢問,「如果每次性行為都會戴保險套,那還需要吃事前事後藥嗎?」對此,婦產科名醫蘇怡寧回答,「人生很多事情是選擇題,而不要當成是非題」,讓網友直呼「很有智慧的一句話耶」。

2024年05月29日 08:39

他做「精液檢查」結果出爐 醫:還好有回診

他做「精液檢查」結果出爐 醫:還好有回診

泌尿科醫師施冠偉分享一個案例提醒,「還好病患有回診檢查,才避免意想不到的意外。」

2024年05月29日 06:56

打呼有救了!醫教3招「睡前最好別喝」 快貼給枕邊人

打呼有救了!醫教3招「睡前最好別喝」 快貼給枕邊人

一般人的睡眠佔一天約1/3的時間,在台灣1600萬名成人中,約有800萬人會打呼,其中有不少罹患睡眠呼吸中止症,恐增心腦血管疾病風險。你也曾睡到一半,被自己的打呼聲嚇醒嗎?初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航教3招「改善睡眠打呼」,透過減重、側睡及睡前不喝酒和打呼說掰,若長期有打呼狀況遲遲未改善,就得特別注意。

2024年05月28日 21:42

他「對女友誘惑」冷感!不想愛愛4原因 泌尿醫一次解

他「對女友誘惑」冷感!不想愛愛4原因 泌尿醫一次解

「我以前超級有活力,但最近幾個月來,我發現自己對性活動的興趣下降,甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明,性慾本來就是高低起伏,可能會受到生活方式(工作壓力、睡眠品質、運動量)、身體狀況、心理健康及伴侶關係所影響。若持續感到性生活不如以往,建議就醫諮詢。

2024年05月28日 20:18

腸病毒高峰已過!上周仍增1.5萬人就醫 還有6歲童染克沙奇A2重症

腸病毒高峰已過!上周仍增1.5萬人就醫 還有6歲童染克沙奇A2重症

腸病毒高峰已過!疾病管制署今(28)日公布最新疫情周報,上周腸病毒門急診就診1.5萬人次,和前一周相比下降15%,疫情高峰已經在2周前、5月中旬時出現。不過目前仍然是流行期,上周也新增1起腸病毒感染併發重症確定病例,為北部6歲男童,感染腸病毒並出現頸部疼痛僵硬,被通報為急性無力肢體麻痺(AFP)並檢驗出腸病毒克沙奇A2型。

2024年05月28日 20:11

「活蛞蝓」釀食安疑慮!營養師曝「5大預防重點」:誤食恐害癱

「活蛞蝓」釀食安疑慮!營養師曝「5大預防重點」:誤食恐害癱

近期壽司及火鍋店都有民眾遇到餐點有「活蛞蝓」,引發不少網友疑惑到底為何「活蛞蝓」那麼多?對此,營養師指出,蛞蝓主要食用植物的嫩葉與嫩芽,常見在葉菜及瓜果類食材,而蝸牛、蛞蝓可能含有寄生蟲「廣東住血線蟲」,嚴重感染恐危及生命,建議日常注意5點預防。

2024年05月28日 19:30

「青鳥行動」破萬人聚集立院外!醫示警:有3徵兆快遠離

「青鳥行動」破萬人聚集立院外!醫示警:有3徵兆快遠離

國民黨團與民眾黨團共同提出的國會改革《立法院職權行使法》部分條文修正草案今(28日)正式三讀通過。立法院外則有不少民眾和民團聚集抗議。醫師提醒,這樣的地方許多人情緒較高昂,建議心血管疾病、高血壓患者要記得服藥;另外,當遇到的人出現聲音很粗、講話很大聲、眼睛睜大怒視時,就如同火山爆發,「快點逃命」不要等到最後一分鐘爆炸。

2024年05月28日 18:34

國寶動物醫院推廣預防醫學!「高規檢驗設備+延攬菁英團隊」讓毛孩陪你更久

國寶動物醫院推廣預防醫學!「高規檢驗設備+延攬菁英團隊」讓毛孩陪你更久

近年跨足寵物事業的「國寶集團」,今(27日)更迎接北台灣首間貓狗專屬預防醫學中心「國寶動物醫院」全新開幕,以「寵物預防醫學」為核心,引進人醫等級的高規格精密設備、延攬心臟、內外科、影像科、腫瘤科等專科醫師組成頂尖團隊,要為毛家長與毛小孩帶來更體貼入微的預防醫療服務。

2024年05月28日 17:02

留言版