時尚媽咪Doris產後不藏私 粉絲嘆: 這篇要存下來

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

▲辣模Doris產後身材依舊火辣,吸引許多粉絲關注她的塑身密技!(圖/翻攝自Doris's Fashion部落格)

消費中心/綜合報導

辣模Doris產後絲毫不見媽味,做完月子沒多久立刻上工出國拍照,恢復成眾人羨慕的好身材,不少粉絲頻頻敲碗要求分享瘦身密技,日前她終於在個人部落格中,鉅細靡遺地分享產後塑身經驗談。像是她在文中提到,其實產後留在身上的肉比預期還多,都是靠努力運動、飲食及塑身衣多管齊下,才順利把身材找回來,文章中更分享了美美的曬嬰照完全抓住網友們眼球,紛紛表示:太強大、這篇要留下來每天供著參拜!

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

Doris整個孕期胖了18Kg以上,生完小孩竟然還有15公斤留在身上,讓她大傻眼!因此產後兩週就開始穿塑身衣,她特別選擇了口碑好的瑪麗蓮塑身衣,不只材質選用日本進口BabyFiberTM布料,輕薄透氣排汗性佳,彷彿是會呼吸的纖維,而且彈性很好不緊繃、穿起來不會覺得有束縛感,即使產後正值盛夏高溫期,穿著一整天依舊覺得很舒服!尤其新手媽媽天天要照顧寶寶,當然要選擇符合歐盟Oeko-Tex Standard 100及SGS雙重安全認證完全無毒的安心材質、超越嬰兒級安全標準,絕對不能為了只顧自己好看而省小錢、危害寶貝的健康。

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

由於Doris在產後瘦身黃金期的三個月內穿得非常認真,所以尺寸變化很明顯,光是月子中心出關後兩週進行第一次修改腰圍和臀圍就瘦了2吋!之後瑪麗蓮的服務人員也都不厭其煩地配合身形協助多次修改,有了這項貼心服務就不必再買新的塑身衣,重新適應新的尺寸或材質,一件抵多件,讓Doris覺得非常方便,每次量身修改都能明確知道自己哪裡瘦得快、哪裡要再加油,比較容易有成就感。

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

Doris認為瑪麗蓮塑身衣的立體剪裁,可以輕鬆收服贅肉,讓身材看起來很好,所以即使已經生完小孩一陣子了,到現在她搭飛機怕水腫或是赴韓國採購要走很多路時都會穿,穿塑身衣不只身形好看,還可以提供腰部支撐力,走一整天也不覺得辛苦,為此她還訂製了兩套瑪麗蓮塑身衣,一件黑色長版可以當Leggings時髦又有型,另一件膚色可搭配洋裝或淺色衣服穿,而且想穿破褲的時候,因為是訂製緊度適中,小小摺一下就好,完全不怕擠肉和穿幫!

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

當然,穿著瑪麗蓮塑身衣只是Doris諸多努力的其中一環,飲食和運動也都不能馬虎!Doris指出,很多人以為少吃就會瘦,其實是錯的,重點是要吃對食物,她就曾經在產後減肥期刻意吃很少、體重反而增加;後來是靠少吃澱粉及優質的食物,盡量只在早餐及午餐吃豐盛一點、晚餐要在6點前吃完,而且不能吃澱粉,並且一定要多喝水;一週大約運動2次,也會針對產後體脂肪較高的部分加強有氧訓練,她個人特別喜歡打拳擊,享受大爆汗的感覺,也對消水腫很有幫助!

▲▼辣模Doris不藏私 產後3個月狠甩18kg 粉絲嘆:這篇要存下來拜。(圖/翻攝自Doris Fashion部落格)

雖然Doris的產後塑身之路,看起來有相當多的眉眉角角,但樂觀的她反而提醒大家一切都要以開心為原則,只要做這些事情都是開心的,自然就能堅持下去,她做這麼多努力都是為了回到讓自己看了也很滿意的模樣,畢竟沒有什麼事情比當一個開心、健康的媽咪更重要囉!

更多資訊:瑪麗蓮女人節 買衣送三
官方臉書:我的美麗‧瑪麗蓮

關鍵字:Doris,瑪麗蓮,塑身衣

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

地表最強!賣淫模特兒外型完美 露點喬奶讓警方好害羞

消費熱門新聞

中秋「月餅黑馬」月銷170萬顆..

轉型咖啡豆供應商!34家「金鑛..

神還原!經典「記憶吐司」周邊一..

開學季大採購!安全水壺不能少

空瓶率極高!一擦有感「命定眼霜..

UNIQLO駁斥與陸藝術家合作..

好市多新飲1瓶77!網瘋扛:最..

遠東「HAPPY GO PAY..

星巴克連續14天買一送一又來了..

先取貨、後支付 網購族付款有新..

熱銷10年經典不敗!爆夯「冰淇..

花生醬融入太陽餅了!中秋節「跨..

雷射溶脂不囉嗦 讓妳愛瘦哪就瘦..

員工私藏名單!好市多「夢幻麵包..

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面