膽固醇
外食族瘋傳！1分鐘小遊戲「打倒膽固醇」 高纖燕麥奶免費喝
醫生告訴我，「你如果常常吃炸食、加工食品，就會吃進太多反式脂肪酸，導致壞膽固醇越來越高。」我緊張地問醫生該怎麼解決？他給我實際建議，「你必須多補充『膳食纖維』，膳食纖維可以使膽固醇下降、促進腸胃蠕動，可以提升消化功能。」
一天一蛋有益健康還「不影響膽固醇」 營養師：吃水煮蛋最好
雞蛋經常和高膽固醇食物畫上等號，許多人擔心吃雞蛋，會導致各種因血脂、膽固醇高所引發的心血管病變。其實雞蛋中只有蛋黃的部分含有膽固醇，一個蛋黃含有的膽固醇量為一八五~二三○毫克，一天飲食的膽固醇建議量為三百毫克，雞蛋僅占其中的六十二~七十七％。
win10又能免費升級啦！網酸：比「膽固醇」還難纏
各位酸酸們有被win10升級突擊的經驗嗎？因為之前7/29號就是微軟號稱升級方案的最後一天，微軟開始狂推送升級資訊，甚至偷偷升級，不少人都深受其害，連大檸檬之前也慘遭毒手。
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