肩頸
許多上班族都有痠痛、僵硬的困擾,日本一名網友表示,自己這一年來花費了大約30萬元(約新台幣6.3萬元)在改善肩頸僵硬以及腰痛,結果最有效的竟然是任天堂的健身遊戲。
陳先生感到奇怪,這段時間感覺肩膀有點不舒服,心想可能是手掌的骨釘或腫脹引起的,沒想到醫師拆除手掌骨釘後,肩膀的疼痛並沒有因此減輕。
先說說,看到以下這個東西,你們會先想到什麼( ͡° ͜ʖ ͡°)?
身為一個現代人,一天到晚用電子產品用到腰痛,也是很合理的.....(嗚嗚)。雖然真正治本的方法還是改變生活習慣,不過想要急救舒緩一下的話,還是有一些超簡單的方式!日本一位正妹健身教練「Yuki」,就教大家一招可以15秒緩解肩頸痠痛的方法。
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