頭痛腦脹?吃西藥前先試試「八大穴道」自己按摩舒緩

文明病越來越常見,尤其是愛晚睡、科技產品不離手、生活壓力大的人,更經常出現偏頭痛的症狀。這可能是疲勞、壓力每天累積而成,導致肌肉緊繃到壓迫血管神經、影響到血液循環..

夏日甩肉首部曲!一起按壓「這裡」3分鐘可助瘦喔~

夏天真的來了!這幾天真有熱~~~>m< 又到了穿少少、短短的季節了,想必不少女孩開始要減重了對吧?(呆舉手中) 日前,外網insight就分享了一個關於耳朵的「減肥穴道」,引來不少網友的關注與分享

還在為便秘所苦嗎?快伸出你的「右食指」跟著按吧

酸酸們今天還順暢嗎?如果你也是有便秘困擾的人話,趕緊伸出你的右手一起跟著做吧

毛小孩也會肩頸痠痛?主人幫牠馬一下

昨天才在和小餓魔抱怨,每天坐辦公室的結果,除了小腹快垂到地面以外,每天肩頸就是硬梆梆的,超羨慕家裡的毛小孩可以整天癱軟在地當個無骨人。沒想到話才說完,今天就看到一篇文章說,原來每天家裡那個吃飽就睡睡飽就吃的毛小孩,竟然也會有肩頸痠痛的問題?

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