還在為便秘所苦嗎?快伸出你的「右食指」跟著按吧

文/呆呆狗

酸酸們今天還順暢嗎?如果你也是有便秘困擾的人話,趕緊伸出你的右手一起跟著做吧~

據國外網站的分享,受到便秘、消化不良所苦時,可以用左手大拇指&食指去按壓右手食指第2關節▼,每天持續按摩1分鐘,可以促進腸胃活動,擺脫便秘之苦喔~

另外,若壓力大、緊張時,則可以用右手握緊左手無名指按壓▼,這樣會漸漸平靜下來..

而感到很疲憊之時,可以伸出右手、掌心朝上,用左手大拇指在掌心順時針畫圓圈▼,或者是拍打手掌都有助於血液循環,讓心情變好...

如何?酸可都學起來了沒阿~~~~~~~ 不蠻大家說..呆剛才按壓完右食指喔~~~~~呵呵 那就一起加油,一起跟惱人便秘say bye吧><

最後,感謝美麗的手模小百合友情出演!❤//❤

來源:insight

延伸閱讀:

減緩生理痛的穴道按摩,女孩必學唷!

便便科普文:為何在外拉屎總是痾不出來?

比占卜還準!妳的便便能告訴妳哪些事

關鍵字: 便秘按摩穴道手指壓力血液循環食指呆呆狗

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