格倫科多扎
請各位觀察周遭同事如何使用辦公椅。你可能看到大家彎腰駝背,脊椎呈C 字形。為了將手放在鍵盤或桌子,整個身體往前伸,脖子的角度變得奇怪又不自然。
如果你整天吃得好、認真鍛鍊1 小時,但是其餘醒著的時間都是坐著或多半坐著,那麼坐姿還是會削減,乃至於抹煞掉你在健身房勤練的成果。
第1頁 | 共1頁
臺大盃熱舞大賽人氣隊伍由你決定!天天投票,抽藍芽喇叭等百項好禮!
還在為高房價發愁嗎?想知道更多專業分析和房巿風向,快進即賞屋看最新趨勢。
新聞雲會員專享!假日送超商購物金限時開搶
想提升技能卻沒時間?專業師資精心設計每門課程,讓你隨時隨地都可以學習!
點擊右上角的星星追蹤ETtoday,讓你一手掌握最即時的時事焦點,輕鬆成為話題大師!