練大肌肌要跟上「增肌、減肥、補充」3階段 想變索爾先吃爆

最近艾利的朋友栗栗鼠開始了瘋狂運動的精實鍛鍊計畫,幾乎每天都跑健身房,買了蛋白粉跟蛋白零食,還上網買了訓練菜單!而且每天還算卡路里,為了更美好健康的體態努力奮鬥著!

吃冰又怕熱量高?超簡單低卡「懶人小點心」 用希臘式優格決勝負

時序已經進入夏季,你是否也覺得每天的陽光都熱到要把人曬乾似的張狂?栗栗鼠最近在上駕訓班,在接近正午時待在烈日下的車內,像烤箱一樣,每次上完課回家都頭昏眼花,感覺快虛脫

派對邊緣人生存手冊! 掏手機找人合照、待在嗨咖旁邊都加分

當他們忙著交換名片拓展人脈,或是融入音樂中起舞時,你卻只站在一旁不知所措、甚至有些焦慮尷尬,因為整場幾乎沒有認識的人,完全不知道該如何是好!

脫單靠月老!守住戀情靠「城隍夫人」 幸福鞋管教另一半有奇效

其實在人民剛開始崇拜城隍的周朝是沒有城隍夫人的,而後城隍爺爺也一直保持單身(?),直到清光緒十九年(西元1893年)的台灣,才終於出現城隍夫人與之相伴。

看見彩虹!貼心女婚禮「讓同志好友抽捧花」:愛就是愛,不分性別

今天要說的是小杰的故事。他是個非常有語言天份、在補習班的課程如魚得水,但本科卻不太好的物理系大學生,來這邊準備出國留學的語言成績。

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