怕睡過頭「每隔5分鐘設一次鬧鐘」反成慢性疲勞 醫建議:響一次就起床

深怕早上睡過頭,你是不是也會每隔5-10分鐘設一次鬧鐘?韓國YouTube頻道「알고 보면」日前請來專家分析鬧鐘和睡眠品質的關聯,發現每5分鐘設一次鬧鐘的話...

下班只想回家廢,連衣服都懶得換 竟是「慢性疲勞」啦!

時間過得很快,又到了禮拜四,東區馮迪索已經上班上到身心俱疲,加上每天通勤2小時的路程,讓我真的非常非常疲勞,每天最期待的事,就是下班回家,能夠躺在冰涼的地板耍廢,只是半夜睡一睡,起來上廁所,又會下意識拿手機起來滑,沒想到,這竟然跟「慢性疲勞」有關,真是嚇死寶寶囉。

日本服務業禮儀,從店員彎腰就能看出

一個國家的進步,不只是看當地有多少高樓大廈,人民本身的素養也是非常重要,以日本為例,儘管過去幾年經濟始終不算太好,但人民本身素質還是全世界的前段班,尤其是服務業人員,無論工作再怎麼辛苦,以客為尊,隨時90度鞠躬不能少,就像下面這樣。

看不懂這張圖?代表你累了,放假吧!

最近日本各大論壇網站都瘋傳一張梗圖,名為「如果看不懂這張梗圖,代表你累了」,雖然只是好玩,沒有任何依據,沒有任何依據,沒有任何依據(很重要所以要說三次),但還是引起不少討論。酸酸們,你看出裡面有什麼了嗎?

「開工就想放假病」會出現的10種症狀

時間過好快,一年一次的年假一轉眼就結束,不少民眾收假上班應該都超鬱卒,酸酸們面對放完假的上班日,是否跟派大星一樣得了「才開工就想放假病」呢?該病的症狀有...

沒有時淒的工作日,派大星變身爽文青

不知道酸酸們有沒有發現,從今年1月開始,派大星每天固定出4篇文章,不多也不少,就連假日也不例外,到底是為什麼呢?其實背後有一個故事,事情要回到去年12月的某個假日...首先,讓我們先來看看派大星周末上班會變什麼樣子。

出現這11徵兆,代表你快陷入慢性疲勞

最近派大星可說是身心俱疲,除了每天不斷寫稿,還要一直被讀者罵「變態」、「文章太情色,作者是癡漢吧?」、「你媽知道你在這發廢文嗎?」等等,就算有放假,只休一天隔天來還是很累,我才發現我可能已經快有「慢性疲勞」症狀,需要好好放個長假才行,至於是什麼樣的症狀呢?就讓我來為大家盤點一下!

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