喵界攀岩國手「登頂只要1分鐘」 健身房大秀身手連顧客都看傻

喵皇在櫃子上跳來跳去,對許多奴才來說習以為常,但你看過貓咪居然也會攀岩嗎?

駕照也拿來混證照!專業教練「健身房挑教練」3要點:看學生身材更準

她選了一間下班會路過的健身房,刷了三萬一千二買24堂課,勢必要到海邊抓住夏天的尾巴。

為練成巨石強森「狂打類固醇」 壯男成功變3XL體格 代價卻是OO狂縮水

聽完之後讓我想到,小美人魚跟烏蘇拉的「惡魔交易」,如果有一天烏蘇拉跑來找我,「我可以讓你變成大肌肌,但是你的雞雞要……」「滾!別動我老二的主意!」

健身房裡常見「3種怪客」 愛裝熟噁男:晚上男友有沒有上你?

身為一個健身房櫃台,總是需要第一線的面對客人,而客人這種生物就是隨時在挑戰你的腦細胞,今天就來分享幾個實在令人無言的例子。

美女健身發嬌喘 害路人男「尷尬一大包」 見狀竟露嫌棄直接走人

當下她正在做臀推,就是個專門練屁股的動作,只見她練的認真,練得投入,每一下都很費力地進行著,配上嗯嗯啊啊讓人很銷魂的聲音,不誇張,真的跟在叫床差不多的意思。

無人廁所傳「指甲抓門聲」!鐵齒老闆開店沒拜拜 詭異現象頻傳嚇到立買供品

由於老闆生性隨意又是無神論者,大家一般裝潢營業會走的那些拜拜流程我們是一個都沒跑過。原本一切也都感覺蠻正常的,直到後來真的開始出現一些很詭異的現象。

舉140kg槓鈴深蹲!刺青男重訓完「失手槓片砸地」 教練看傻不敢開口

不看還好,一看之下不得了啊,深蹲140公斤,今天是碰到高手了嗎?心中頓時升起了一點小小的敬佩。然而,悲劇通常就是在這種時候發生的,正當我還在讚嘆的時候,刺青男他似乎是深蹲練完了,準備要開始拆掉槓鈴上的槓片。

我想變壯!俄健美男「3公升凡士林」注射雙臂 結局卻慘到哭

今天酸奶來跟大家分享一點不一樣的東西~~~ 大家應該常常在酸奶的文章裡,看到酸奶抱怨俄國人有多奇怪,說真的俄國也常常發生神奇的事件跟案件,那今天酸奶就是要來跟大家分享一下,俄國人到底有多怪之-我想要變壯!!!!!!

內向男從小被霸凌!健身練肌肉「自信也練出來」 教練:翻身變溫拿

有一天,Joseph跟我說了一個故事讓我知道,原來他不單可以讓學生的肌肉更強壯,甚至還能夠讓心靈層面更強大。你要知道,內在力量才是最強大的啊!

深蹲到一半屎味炸裂!啤酒肚男健身前吃咖哩飯 一個用力…滴落黏稠黃金

第二次上課,我帶他做「深蹲」練下肢,陳大哥每用力一次就打嗝一次,吐出7-11濃濃的咖哩飯,似乎是剛吃飽就過來壓重量,我想等他練完這輪再好好教育一下,偏偏在第8次深蹲下去後他就把槓給放在架子上,一句話都不說離開!

運動靠想像力!健身老鳥私授「鍛鍊4大心法」:臥推時,幻想和怪獸對抗

天氣好熱,許多人一改原本習慣,從到戶外慢跑、打球,轉變為到有冷氣的室內健身房重訓、游泳。真的是熱到沒辦法在戶外運動了啊~~

吃素照練成館長身材 關鍵補品大公開:蛋白粉只是入門

艾利我都有定期到健身房運動的習慣,有時也會記得同時段固定去的常客,有些人聊了開來就變朋友囉~互相打氣跟鼓勵,偶爾還會發現彼此有共同的好友

「先跑步還是先重訓?」健身新手常犯錯誤 別拿蛋白粉取代正餐

既然談到了健身,雖然我也不是什麼巨巨,但好歹也練過一段時間,也在不同的體育性社團待了好幾年,這就來跟各位健身新手們解惑一些關於健身的誤區吧!

乾坤棒上的血跡!小三約辦公室談判分手 狠男持竹棒性侵爆血亡

金男拾起辦公室內長達1公尺20公分、直徑5公分的竹製按摩棒,脫下死者內褲後,不斷往死者的下體捅去,霎那間鮮紅的血液從死者下體湧出

肉肉女被霸凌!第一次上健身房遭「錄影嘲笑」 暖男挺身叫經理出來

國外近期有名女子,第一次到健身房報到,因為外表肉肉的,看起來很慌張,立馬被在場的人嘲笑,那位女孩發現後眼淚都快哭了出來。

天天不同跑車接送!鏟肉20kg狠甩渣男 女神寧單身:復胖還是會被劈腿

分手的重拳反擊後,她並沒有因此斷訓,也在她提出分手後,我開始看到她前男友會來工作室接送,她不忌諱給前男友載,但就是始終不答應復合。

挽回劈腿渣男!68kg肉肉妹2個月魔鬼式減重 體脂狂降變女神

洗碗精荼毒過的學生相當的多,只要能活下來的多半都能從胖子變瘦子,執教生涯碰過一些藝人,但最讓她印象深刻的卻是一位素人,她跟我說起這個故事。

會員名單都是難聽話!殘障、死胖子、機車公務員...健身房遭爆歧視

似乎暗罵顧客龜毛求疵,還有「失業」(무직)......最嚴重的是這句話:他就是殘障,顆顆(걍 병신)!

肥肚有種安心感!Pornhub統計發現女人「啪啪時」最愛啤酒肚

近期全球最大的成人影片網彭哈布(Pornhub)就發現,女性在搜尋這種淫片時的關鍵字,居然最多是「爸爸」「體毛茂密」,這些在A片的標籤中,會找到的男優通常都是有著肥肚子的大叔。

淋浴間滿地黃屎!健身房廁所聞呻吟 教練推門驚見男男場面

我有個朋友,常常把我們吃剩的湯或菜撿來吃,因此我們叫他「廚餘」。廚餘現在是健身房主管,上次他跟我聊到現在的健身房像夜店,又說一堆妹子會在那裡搔首弄姿搞直播,聽到最後我差一點就要辦會員卡。

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