只用左邊鼻孔呼吸!改善失眠5大招,讓腦袋自動斷電zZZ

很久很久以前,乖寶貝我可是以「連睡22小時」的自己為傲,直到上了年紀,發現要一夜好眠...超!難!der啊........(嘆)明明已經疲累一天了,躺在床上滾了好幾圈還是....到底如何在該睡覺的時間準時入睡,以下5招可以試試看喔

為啥睡飽了還是累?原來這些「擾眠因子」讓你睡覺都白睡

當你感到很累時,一般人總是會建議你去好好躺一下,但詭異的是,儘管我們遵守這些建議睡得飽飽,每天都花超過7個鐘頭在床上作夢,卻依然覺得很累,這到底是發生了什麼事情呢?

【算塔羅】你是一個會鞭策自己的人嗎?

有些人的人生,順順的就過了一輩子;但有些人,對於份內工作總是做的盡心盡力,總是鞭策自己再努力一些。今天就和奧斯一起來看看,你是個鞭策自己的人嗎?

東京咖啡選:值得發呆一整天的咖啡廳 盯著古著店員就夠了

一個十分愜意舒適的區域,與原宿、澀谷一帶的熱鬧繁華,有著極大的對比。總是會選擇在午後或傍晚前往下北澤,從南口逛逛再轉往北口繞繞,有許多平價的古著服飾是這裡的特色,對於熱愛古著的年輕少男少女,是個可以不用很多預算就能滿足的地方,當然,你也要有相當的時間與識貨的能力。

東京咖啡選:親自交到顧客手上的咖啡 這一杯叫緣分拿鐵

作為封面主角,當然也是最為推薦必訪的咖啡館之一,位在中目黑車站旁的ONIBUS-COFFEE,絕對是2016年最受注目的新開幕咖啡館,主理人坂尾篤史先生對於咖啡有無限的熱誠,作為他的第四間店,與奧澤店同樣選在鐵道旁的小屋,營造出自己的個性氛圍。

東京咖啡選:隱藏在銀座泡咖啡的這雙手,已經是百年人瑞!

銀座,這個東京都內最豪華的地段之一,在大樓林立之中,有這麼一間日本第一間咖啡專門店,只提供單純的咖啡,開業於1948年,即將要邁入七十個年頭,而主理人關口一郎先生,更是超過百歲的人瑞,有著日本「咖啡之神」的響亮稱號。

東京咖啡選:原宿必喝!比人還個性的「衝浪騎士文化拿鐵」

不得不推薦,這個來自澳洲的DeusEx-Machina,在裏原宿深處的一間深灰色獨棟房子,外頭牆面畫著大幅的騎士圖案,油箱上寫著顯眼的白色Deus字樣。來自澳洲雪梨的Deus-Ex-Machina,是一個以衝浪與騎士文化打造的品牌,這個名字源自拉丁語的「機器裡的神祉」,讓人印象深..

上班累了嗎?公司沒有你不會倒,你會因為公司而倒!

我們往往替自己訂出根本達不到的工作量,又很依賴智慧型產品,結果大腦被迫時常在不同任務之間切換,導致力不從心,最終筋疲力盡。厄爾.米勒(Earl-Miller)是麻省理工學院的神經科學教授,他在志願受測者做不同事情時掃描他們的大腦,實驗結果很有意思。

飛機上小孩哭不停,「暖爸」路過即刻救援啦~♡

搭飛機時,難免會碰到年紀較小的孩子,因為氣壓、密閉環境的關係,容易讓他們不舒服而放生大哭...想必酸酸都有遇過對吧

買了會被媽媽打,但就是想敗張「床」給它躺一躺~XD

酸平常會買廢物(?)、看似有用卻必要性不高的東東回家嗎?雖大檸檬有個這類的專家(?),但小聲的說...其實呆以前也會,容易衝著設計而敗,剛開始真的有在用、看了心情也很好,但久了就.....那樣了...有人也這樣嗎?哈 那呆今天就來分享一個買了會被媽媽罵,但就是想敗回家的廚房小物

以為狗狗跑到家門口午覺,敲窗轉頭的…卻是「大貓」!

天氣炎熱的時候,常能見流浪的毛孩子跑到大樓、店門口等的陰涼處休息..這個月18日,美國猶他州發生一起「大貓」在家門口午睡的特殊故事

連狗狗都愛的自然系地毯~每個人都要有放鬆空間

不少人喜歡讓家裡有點綠意,這樣看起來就不會冰冷幼死氣沉沉,除了重點小植物之外,一名熱愛大自然的阿根廷藝術家Alexandra-Kehayoglou便利用各種綠色的毛線,把家裡的地板織成一大片的綠地森林!有句話這樣形容「家」的功用,說家是每個人的充電場,在外頭累了、倦了、睏了...

「太累所以離職!」新老闆聽完理由..賞他2週旅遊假!

面試新工作的時候,難免會被問到上一份工作離職的理由。如果在台灣回答:「上一份工作又累又操,所以離職!」感覺不被新雇主打槍都難@@。然而在國外卻有一名青年,卻在面試新工作時,誠實的說了這句話,結果你猜怎麼了?新老闆立刻就賞他兩週旅遊假,要他休息夠了再回來!!!

到哪都能好眠「充氣帽T」,恥力夠世界就是你的床

不知道為什麼當了上班族之後,怎麼睡都覺得睡。不。飽,好像得了嗜睡症似的,站著搭捷運也想睡、坐在椅子等捷運也想睡、上班字打著打著...就睡著了,嗚嗚但一年前當小百合還是學生時,什麼夜衝夜唱來者不拒,現在怎麼這麼頹廢啦!!!哦?酸們也是這樣嗎?

哪裡狹隘往哪睡,貓奴跪求殿下別嚇地球人

從高處一躍而下、鑽進紙箱嬉戲是貓咪的天性,別因為用人類的角度來看覺得危險就想要禁止,但過火了,可真的是會把飼主給嚇出一身冷汗!日本推特主ミギー@MiGiiiiii在網路上發文表示,「我真心希望我們家貓咪可以改掉哪裡狹隘就往哪鑽的壞習慣」,附上圖讓網友一窺究竟......

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