健美女對比自拍,放鬆才見贅皮的真實

文/時淒宮分

文章開始前,時淒想先分享一下自己幾年前的減重經歷:當時看了一本韓國教練的健身書,一心想要達到他【腹部完全沒有贅肉】的程度,後來雖然真的瘦很多,連髖骨也很明顯,可是坐下時肚子還是會擠出一層肉,讓我感到沮喪~

▼要怎樣才能把小腹練得那麼平嘛(Q皿Q)

其實這就是今天的主題,我們常在網路上看到網友們健身成功的照片,卻忽略了他們拍攝時或許已經是最佳狀態了。imgur一位女網友就把自己的健美照po出來,同時又放上其他張放鬆狀態的自拍照……原來,根本沒想像中那麼完美嘛!

▼瞧瞧左邊兩張那美好的馬甲線,但右邊坐下來後還是有小肚子啊

這位暱稱為SomewhereUnderWater的女網友說:「我們不是芭比娃娃,我們有血有肉!我們活在一個被美好圖像包圍的世界,把那些完美身體當作現實的目標,但無論你的身體處在何種階段,都要為它感到自豪,你朝目標邁進是因為愛你的身體,而不應該是恨它。

這組照片引起網友熱烈迴響:
「我站著的時候超瘦,坐下來也像個彌勒佛~」
「我老婆每次都笑我為甚麼不坐下來(沒穿上衣時),這就是原因啊!」
「即便是維多利亞秘密的女模也只能用特定姿勢站著跟坐著,否則皺皮會跑出來」(而且她們還有PS裝甲)
「謝謝妳的開示!對一個瘦了十幾公斤的人來說,看見自己小腹還是不平坦真的很難開心起來。」

酸酸們如果現在正在執行減重計畫,希望這篇能讓你們調整一下心態,以目前已經達到的成果為傲,而不是算著還差幾公斤才達目標,這樣會更有動力繼續下去唷!(時淒繼續嚼巧克力)

[ via a day magimgur ]

延伸閱讀:
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關鍵字: 健美自拍對比放鬆腹肌贅皮贅肉新奇檸檬

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