味道都沒了!爸媽偷洗「破舊小被被」兒崩潰大哭 師建議:應該準備備用品

文/廖笙光(光光老師)

離不開的小毯子

【孩子有情緒,你都怎麼做?】

孩子出門都要隨身帶著小毯子。平常都不准別人碰,明明已經弄到髒兮兮了,也不准家人拿去洗。這時,身為家長的你會怎麼做?

□塞給他其他不同物品,嘗試轉移注意力。
□提供有相同特質的物品當作替代品。
□趁他不注意偷偷丟掉。
□直接拿去洗,不管他!

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諺諺有一條心愛的小毯子,總是隨身攜帶,拖在地上弄得又髒又舊,他也毫不在意。每次爸媽偷偷拿去洗,他就會崩潰哭個不停,但是不洗又讓爸媽擔心他會生病,真是讓人好頭痛啊!

氣味,才是關鍵

安撫毯、臭臭枕、寶貝娃娃等物品,對部分的孩子來說是非常重要的「安全感」象徵。然而這些孩子並不是依賴這些「物品」的功能,只是需要這些物品的「味道」。因為上面有孩子熟悉的味道,當晚上閉起眼睛,還是可以感覺到有人陪伴,這樣的安全感讓他可以安穩進入夢鄉。

孩子往往在睡前特別需要「安撫毯」,因為「氣味」與其他感覺不同。絕大多數的感覺(視覺、聽覺)是立即性的,過去了就消失得無影無蹤,絲毫找不到痕跡,但是氣味卻有延遲性,有如走過沙地的足跡,會留下曾經存在的訊息。這也就是為何孩子會一直迷戀他的小毯子,因為那上面保留許多「氣味」的記憶。

當我們把小毯子拿去洗乾淨,洗掉的不只是髒汙,同時也沖洗掉了味道。即便是同一條毯子,但味道就是不一樣,孩子雖然知道東西一樣,但「感覺」就是不同,也因此會鬧脾氣,甚至有時會打死不讓人碰,以免慘劇再度發生。

味道是一種記憶

「嗅覺」是一種原始的感覺系統,隨著人類開始直立行走,視野變得越來越開闊之後,我們變得更加依賴眼睛,漸漸忽略鼻子的重要。當我們鼻子聞到味道時,神經刺激直接傳遞到大腦,誘發「記憶區」與「邊緣系統」的活化,讓我們對照腦海裡的「記憶」判斷這個刺激是否安全。

這也是我們聞到腐敗的氣味會想嘔吐的原因,這樣可以防止我們誤食有毒的東西。相反的,我們聞到媽媽的味道時會感到安心並放鬆,因為感覺被媽媽的氣味所擁抱。

氣味有如大腦記憶的「鑰匙」,只要拿到正確的鑰匙,就可以打開藏在茫茫腦海中的「回憶」。這也是為何戀人們常常臉靠著臉依附在一起,希望嗅聞到對方獨特的味道。孩子並不是迷戀物品,而是迷戀著小毯子上擁有的媽媽和自己的氣味,從中獲得被擁抱的回憶。

調整自己,改變孩子

一、準備備用品

孩子對氣味較敏感,才會迷戀「安撫巾」。不論你如何說明髒掉一定要洗,他絕對無法理解,甚至變得過度畏懼細菌或疾病,反而誘發不必要的恐懼。

最簡單的方式是準備一個「一模一樣」的備用品,將「備用品」暫時放在孩子床邊,沾染一下孩子的味道,等到要洗他的「安撫巾」時,再將備用品直接給孩子使用。藉由味道的延續,孩子就不會抗拒,同時也達到清潔的目標,這樣不是可以平靜的解決問題嗎? 此外,給予他媽媽穿過的衣服替代,上面有媽媽的氣味,也可以暫時達到安撫的效果。

二、避免氣味混淆

每個人都有獨特的味道,只是我們通常聞不到。研究顯示,媽媽可以透過衣服上的味道辨認出是不是自己孩子的衣服,但是爸爸可能就無法做到。在嗅覺判斷上,女性明顯優於男性,這也許可以說明為何小女生比較在意氣味的變化。

家裡有孩子時,請不要使用空氣香氛劑。嗅覺是很容易疲憊的,如果有過度強烈的香味,會導致我們的嗅覺暫時「麻痺」。這時即便孩子抱著自己的「安撫巾」,依然無法從中聞到任何東西,當然就更不安穩,更容易鬧脾氣。盡量保持家裡味道的一致性,你會發現孩子變得更加安定喔!

三、給予多點擁抱

「味道」是一種回憶、一種安全、一種擁抱,特別當家長不在身邊時,孩子更希望得到「擁抱」,想沾上更多媽媽的味道。要讓孩子戒掉「安撫巾」,你需要的不是拒絕,而是給孩子多一點擁抱。透過身體接觸的擁抱,讓孩子牢牢被包覆的感受滿足孩子的渴望,自然就不會迷戀「替代品」的安慰了。相反的,如果你越是拒絕擁抱、越是責備,往往只會將他推得更遠,反而讓孩子更加依賴「安撫巾」。

每個人的獨特氣味,就如同身分證一樣明確。我們無時無刻都環繞在氣味中,只是常常忽略掉這些資訊。然而擁有童心的孩子們,天生就知道氣味的重要,並且會沉迷在氣味的遊戲裡。這時的溝通不是靠說道理,而是要站在孩子的角度才能幫他們解決問題。

*本文摘錄自《光光老師的高情商教養學:跨越情緒教養關卡,磨人精也可以變身小天使》

▲▼光光老師的高情商教養學。(圖/遠流提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者: 廖笙光(光光老師)

本文由 遠流出版 授權轉載

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