簡單生活更享受!阻止剁手該「設購買條件」 降低物慾人生更輕鬆

文/Ofumi(極簡主義者)

開始留意物品的數量

從前不會特別留意物品數量的時候,我總是同時擁有好幾個類似的東西。 其實人的喜好變化不大,所以要是沒特別注意,就很容易買下一樣的東西。拍攝廣告的專家與店家都很厲害,會把商品擺成特別吸引人的模樣,讓我們在不知不覺間,受到物欲擺布而衝動買下喜愛的東西。

規定物品最多只能到某個數量,能有效防止我們受到物欲的控制。以包包為例,假如我們規定不同功能的包包只能各留一個,分別是講求美觀、外出用、戶外運動用等,當我們看到類似的包包而產生購買欲望時,就會意識到「我的包包已經夠了」。只要能控制物欲,當家裡的物品一度減少後,就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。

定量化與定額化 除了規定物品的數量之外,還有一個方法—規定數量額度的上限。某些類型的物品比較適合採取這種方式,例如:每本書的大小與厚度都不太一樣,因此要設立一個空間的上限,規定只能保留放得進這個空間裡的書。

而指甲油和飾品也一樣,越是喜歡的東西就越容易買太多,這時只要設立一個上限就能買得有所節制。這麼一來,家裡的東西就不會繼續增加,可以維持清爽的空間。

在我開始定量化之前,家裡是什麼樣子呢?

幾年前的我,總覺得包包和衣服永遠不夠,原因在於我並不清楚自己需要多少、也不清楚目前到底擁有多少。 每天早上總是不知道該穿哪件衣服,經常感到自己缺這個、少那個,所以就買了很多十分相似的東西。

家中堆滿類似的物品-【家裡全都是類似的包包】

我已經擁有很多顏色的帆布包包,卻連一個正式的包包都沒有。每當我要購買包包、考慮要買哪種類型時,總會有思考上的盲點。

家中堆滿類似的物品-【明明家裡只有兩個人,卻擺著一堆椅子】


我以為東西越多,生活就越多采多姿,導致家裡明明只有兩個人,卻擺了一堆家具,在打掃和維護上都非常麻煩。

*本文摘錄自《包包只要三個就夠:定量.定色,遇見真正喜歡的生活》

▲▼書籍《包包只要三個就夠》。(圖/方智出版提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者: Ofumi

譯者: 邱心柔

本文由 方智出版 授權轉載

未經授權,請勿轉載

關鍵字: 包包只要三個就夠Ofumi邱心柔方智定量化定量化生活收納整理生活哲學包包收納物品數量雜物

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

【量子占星】12月星座運勢 摩羯感情走向低谷、天秤收入有增加趨勢

【量子占星】12月星座運勢 摩羯感情走向低谷、天秤收入有增加趨勢

在牡羊座的世界裡,你渴望在情感層面有更多的主控權,會以更積極和主動的方式展開行動,在感情上你不再像過去一般霸道,凡事一定要遵循自我旨意才行

模仿耶穌受難?韓男釘死十字架上 警方驚:他自己一根根釘上去

模仿耶穌受難?韓男釘死十字架上 警方驚:他自己一根根釘上去

位於慶尚北道的聞慶市,原以煤礦與採石業維生,近年來漸漸沒落。2011年5月1日中午,兩名村名,閔先生和徐先生在一處廢棄採石場發現一座大型十字架,走近一看,全嚇傻了!

「C罩杯咖啡館」女員工偷偷加乳量 男客喊讚:真的是特大杯!

「C罩杯咖啡館」女員工偷偷加乳量 男客喊讚:真的是特大杯!

據說這間位於泰國名叫「C罩杯」的咖啡店裏頭的女員工,都會偷偷幫客人加奶量...看圖就懂,不是加在杯子裡喔。

LIVE直播「被運動員襲臀!」女記者呆愣三秒 恢復專業繼續報導

LIVE直播「被運動員襲臀!」女記者呆愣三秒 恢復專業繼續報導

由於是現場直播節目,節目中的來賓和女記者、攝影當場都傻愣了好幾秒。後來,女記者勇敢地恢復專業,繼續對著鏡頭播報現場新聞...

只是想「到台灣看一眼」11個老人偷渡被強塞躲家具 警方聽到騷動立馬攔車

只是想「到台灣看一眼」11個老人偷渡被強塞躲家具 警方聽到騷動立馬攔車

海關人員於12月7日下午5:30在美墨邊境的聖伊西德羅口岸入境處,攔截一名42歲的貨車司機,起初,搜查人員沒有察覺到異狀...

大馬姊妹花被日軍蹂躪!姊姊逃離煉獄卻愛上日男 痛苦掙扎:對不起死去的妹妹

大馬姊妹花被日軍蹂躪!姊姊逃離煉獄卻愛上日男 痛苦掙扎:對不起死去的妹妹

《夕霧花園》的背景是二戰期間的馬來西亞,原是英屬殖民地,在1941年太平洋戰爭爆發時淪為日軍佔領地,直到1945年日本投降才回歸英國統治。

艾薇占星/12月星座運勢 天秤爆發感情危機、處女荷包賺滿滿

艾薇占星/12月星座運勢 天秤爆發感情危機、處女荷包賺滿滿

會覺得自己受限很多或比平時容易感受到孤獨的感覺,特別在喧囂過後,夜深人靜時,獨自品嘗眾人皆醉,我獨醒的孤寂感。

奉獻30年青春,為台灣萬名小兒麻痺看診 挪威醫生「畢爸爸」離世惹哭老病患

奉獻30年青春,為台灣萬名小兒麻痺看診 挪威醫生「畢爸爸」離世惹哭老病患

民國4、50年代,小兒麻痺在台灣肆虐。當時經濟狀況不佳、醫療體系脆弱,許多孩子生了病沒有錢治療。貧窮年代的悲歌,患病等於宣告「爬行一生」。

被剁碎餵狗又復活!印度男神慘死兩次 靠導師女兒救活卻拋棄她

被剁碎餵狗又復活!印度男神慘死兩次 靠導師女兒救活卻拋棄她

今天魚來跟大家聊聊印度神話裡的「起死回生」,謠傳在古印度神話中的起死回生咒,但在相信死後輪迴的印度教信仰中,為什麼還需要起死回生?

everyday≠every day!空格意思大不同 七大「超近似單字」別用錯

everyday≠every day!空格意思大不同 七大「超近似單字」別用錯

英文中有許多字母組合一模一樣,但差一個空格卻差很多的單字,常常讓學英文的人好痛苦!這部影片整理出七組常見的混淆字,看完之後就不會再霧煞煞囉。

低收爸急診爆哭借錢給孩子看病 真相曝光後!醫師震驚又傷心…