一位名為Jamee Valet的美國女孩，在臉書粉專「成癮者日記（The Addict's Diary）」上分享自己戒毒前後的對比，她希望以自己的經歷來告訴大家，「毒品真的碰不得！」
Jamee最早是從17歲開始吸食海洛因等毒品，很快地，她藥物成癮、身體出現很多問題，不僅日漸消瘦、面色慘白，還滿臉爛瘡。
她現在是25歲，約從兩年前開始，她下定決心要接受醫療戒毒，目前在醫生的穩定協助治療下，脫離毒品，戒毒過程相當順利。Jamee在貼文中寫到，「我是一名是在戒除海洛因和安非他命的癮君子，這兩張對比照相差僅僅兩年，戒毒開始的兩年後，我成功畢業了，也找回美麗自信的自己，我要告訴各位，戒毒是真的可以成功的！」
Jamee也透漏，身邊的朋友具有很重要的關聯，她表示，當年十多歲她開始接觸毒品時，主要就是藉由朋友、男友手中獲得毒品，還有許多同樣吸毒的同儕，會為了吸毒去搶劫、偷竊。
因此，Jamee大方分享自己的戒毒對比照，她希望用自己的例子來鼓舞更多青少年，不要放棄戒毒，毒品絕對害人一生！
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拖樹木的工作的確不像說的一樣簡單，即使走的是平坦的路，五百公尺後腳也會開始顫抖，頭也會開始暈。等到山坡開始呈四十五度傾斜，我連腳都踏不出去，開始落伍。
不少婦女在這場大災變中慘遭不幸，原來她們多是纏足婦女，平日即因纏足而不良於行，洪水來時根本想走也走不了，最後大水沖垮房子，讓她們無辜葬送了性命。
