紅豆Q粉粿|人人都假裝過得很好!你是否隱藏負面情緒,不甘輸給別人?

社群網路成為生活中的一部分,已是十多年來、逃避不了的現實。有時候粿在想。人們究竟過的是「虛擬的表面社群生活」,還是真實世界的人生?

來,試試看,把IG、臉書點開,朋友圈PO的不外乎是吃昂貴大餐、曬夫妻恩愛、曬孩子可愛、炫富炫車炫房、出國吃香喝辣…等,千篇一律。

PO這類文的人,樂此不疲,享受被羨慕的眼光,PO不膩;看貼文的人,彷彿有種自虐心態,看著螢幕裡炫耀式的貼文,一方面嫉妒不已,另一方面也告訴自己,「哼,我總有一天也要像他/她那樣,拿名牌包、出國。」等等。

我曾經做過一項測試,PO心情悲傷的文,讚數遠不及PO一張出去玩、看起來歡樂享受的文,的確,各位可能會想說,「誰有心去擔心你心情不好呀?」「誰有心顧得了你的心情好不好呀?」「誰有時間安慰你呀?」這些都是合理存在的想法。

然而,粿真正想談的是…

為什麼人們總要對外呈現自己過得很幸福快樂的模樣?總要讓社群版面充斥正能量?好似「我不能讓別人發現我過得不快樂。」「我要假裝過得很好。」如此的較勁心態為何產生?

也好像…負能量是錯誤的、不能輕易表現出來的、應該被隱藏起來的、沒人在乎的?為什麼呢?

人是肉體,而非軀殼或機器,有情緒轉變,心情有好就會有壞,允許負能量適當地表現出來,才能讓情緒循環順暢,憋在心裡的話,一來解決不了問題,二來沒有抒發管道,豈不把自己憋壞了,且心理是會直接影響生理,進而影響生活的。

再者,臉書、IG如何使用、如何PO文,都屬我們個人的空間,我們又何必要為了那數字讚數、為了他人的評論或目光,來壓抑自己,逼迫自己一定要PO出光鮮亮麗的文章。

先前已有不少看似生活多采多姿、過著富裕生活的網美網紅,在一夕之間跌入谷底的事件(好比說貴婦奈X),無疑是血淋淋的一課。

粿最後想說的是,做最真實的自己吧!面對真實的生活吧!有時可以放下手機、把目光擺脫社群上的貼文,抬起頭來,看看真實的美好。

延伸影音

►韓妝裸唇很簡單,豐潤顯色靠這支

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關鍵字: 紅豆Q粉粿社群網站臉書IG貼文假象生活

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