健身男愛現「硬上」蹬腿機 小腿撐不住900磅...啪!

慘痛的教訓

有健身習慣的酸酸們一定要注意呀~就算你已經練成了大肌肌,也不要像這個男生一樣故意愛現,跳上超高磅數的蹬腿機,一個move就把自己的腿給折斷了;到時來關心的不是健身房的正妹,而是急救人員啦!

從健身房外流的影片可以看到,這名外籍男子躺在蹬腳機上,雙手才從膝蓋上拿開,高磅數的機器就直接壓下來啦...


左腳來不及收起來的他,從膝蓋處的小腿扭曲「上翻」,不用特別檢查也知道骨折的很厲害。

而網路上許多「鍵盤健身教練」都說,影片中的健身男子可能太有自信了,蹬腿機上的鐵餅目測就超過900磅;一般人根本承受不了這重量,就因為他愛現才落到這種下場。

上蹬腿機不但要仔細考量磅數,雙腳也要微曲以防傷到關節。尤其各位有健身習慣的男生,到健身房要認真運動,不要顧著想吸引旁邊的女生注意啦XD

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關鍵字: 健身健身房教練蹬腿機磅數骨折轉轉小宇宙

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