10大殘酷「健身真相」!別人性感舉重 你卻全身濕黏汗臭味

我想運動!算了,改天再說...

粉粿發現,越來越多女生喜歡上健身房運動內!不管是單獨去跑跑步機,或是揪姐妹一起練瑜珈,運動結束後再一起自拍打卡,讓身邊親友知道,自己是一個熱愛運動的陽光女孩~

但健身真像大家表面上看到的這麼輕鬆嗎?粉粿今天就要來跟大家分享…10大殘酷「健身真相」!


有「中國乳神」之稱的「北師大校花」樊玲。

1. 看別人運動總是一臉輕鬆,心想:「我也可以啊~沒什麼難的!」

2. 真的開始運動時,每一次都覺得體力耗盡、快死了…

3. 別人運動總是美麗又性感,自己卻好狼狽。

4. 健身房裡的其他人都已經練出完美身材,自己跑得再賣力卻還是不見成效。

5. 每次以為自己已經運動很長一段時間、想驗收成果時,看起來卻沒太大的差別。

6. 運動內衣在「滿身汗」的狀態下…超難脫!

7. 運動完後,胸部下圍、手肘夾彎、腋下、膝蓋後方等地方好不舒服、超黏膩!

8. 每週一次的核心訓練,讓你打噴嚏、咳嗽、大笑都超痛苦!

9. 開始健身後,不知不覺開始關注健身資訊。

10. 但看著身體越來越苗條、變得更健康,就是支持自己繼續運動的動力。

以上10點實在超中肯的啦!運動完真的很難維持「美美的」狀態內~幾乎都是頭髮凌亂、全身濕黏,想快速衝去洗澡、沖汗。持之以恆的健身真的不是容易的事,酸酸們一定要給自己動力、繼續加油唷~

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歡迎來找粉粿玩~更多小秘密藏在這唷嘿嘿

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