黏軟甜食物→強酸！3種易蛀牙的危險時刻
文／乖寶貝❤
上禮拜的端午節連假，酸酸們總共吃了幾顆肉粽呀？說實話粽子是乖寶貝的最愛之一，最高紀錄一天可以吃4顆勒！（得意）
不過粽子不好消化，吃多了容易脹氣、肚子痛。吃完後的食物殘渣卡在齒縫裡，久而久之也會讓阿哥利牙菌斑入侵、產生蛀牙的危機！
除了早晚、飯後30分鐘後要立刻刷牙，酸酸們知道還有哪些預防蛀牙的方法嗎？
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1. 少吃黏軟性、含糖量高的食物，因為引起蛀牙的細菌會利用飲食後殘留於口腔的醣類繁殖、產生大量的強酸腐蝕牙齒。
2. 刷牙和使用牙線清潔25%的口腔，所以可以刷牙→牙線→選用含氟漱口水三步驟，增加牙齒防蛀效果。
3. 定期做口腔檢查及洗牙；每半年做全口牙齒塗氟，增強牙齒對蛀牙的扺抗力。
有時候我們沒辦法刷牙、無法單靠刷牙把嘴巴的壞細菌趕跑，這些時刻都會讓阿哥利牙菌斑一步一步入侵我們的嘴巴、造成蛀牙的慘痛後果。以下來看阿哥利牙菌斑的入侵手段，知道後才能全面防堵！
酸酸們出去玩〝大嗑美食〞一定是必備行程吧？旅行一路跑行程、吃吃喝喝，大家都沒時間執行飯後刷牙這件事，一整天累積在嘴裡的醣類就變成細菌的美食啦！
戴牙套的人嘴巴容易卡菜渣，牙套的細縫也很難用牙刷刷乾淨，就算時常用清水漱口把殘渣沖掉，依然無法去除阿哥利牙菌斑！
【入侵手段3：出國遊留學的時候，阿哥利巴著你不放】
乖寶貝去澳洲的時候，懶得出門吃正餐所以常翻櫃子裡的Tim Tam巧克力來吃。回台灣後去看牙醫，醫生說：「很久沒來檢查牙齒了齁，蛀牙了也要洗牙！」
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出國在外沒辦法定期檢查牙齒，就算蛀牙了窮學生哪有錢在國外看牙醫啊QQ。雖然我有定時刷牙，但光靠刷牙真的是不夠！不夠！不夠！必須使出終極招數打擊阿哥利～
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來個猴溜ken，或是龜派氣功波，還是酸酸們願意舉起手把你們的元氣借給我，讓我把嘴裡的阿哥利直！接！轟！掉！
欸不對啊，這樣我不是也跟著阿哥利上天堂了？其實不用犧牲自己和阿哥利同歸於盡，只要召喚〝阿哥利的敵人〞就能打敗阿哥利了啦。
酸酸：小綠人到底是何方神聖？
既然你們誠心誠意的發問了，乖寶貝就大發慈悲告訴你，小綠人就是…綠茶口味漱口水！
小綠人內含植物精油，能去除牙菌斑，幫助預防牙周和牙齦問題。同時小綠人還包含氟化物，可以強化牙齒，預防蛀牙。酸酸們要有強壯的牙齒，記得要選擇含「氟」的牙膏＆漱口水就對了！
而且而且啊，小綠人之所以會〝綠綠的〞，就是頭上戴了好大一頂的綠帽！......欸才不是，是小綠人包含綠茶萃取物，口感溫和不刺激，下至6歲小孩、上至老阿公老阿婆都適合使用。
酸酸們千萬記得，別像乖寶貝一樣，因為還怕再蛀牙就一直刷牙。牙醫生說，過度頻繁刷牙會讓保護膜被破壞，反而更容易蛀牙！
說了這麼多，一定有酸酸迫不及待想要感受小綠人的強大力量，到這裡掃描QRcode，或是到這裡消滅牙菌斑阿哥利，完成任務就能得到小綠人的恩寵囉XDDD