薑茶
5款「暖身飲品」不怕手腳冰冷！紅茶熱量低又保暖 勝過熱可可
急凍8度實在冷到凍未條！許多人不只手腳冰冷，也因為天冷而精神不好，想要暖身提神，除了早餐要吃好，還可以補充暖身飲品，像是熱門的薑茶、暖身補血的紅豆湯等等，而紅茶不但保暖功效與熱可可差不多，而且熱量低又容易取得，是不錯的袪寒選擇，以下5款暖身飲品現在就買來喝。
2024-01-23 14:42
禦寒熱飲排名！日本實測「薑茶只排第3」 最暖冠軍是這款
台灣迎接霸王級寒流，在低溫又濕冷的天氣裡，熱飲變得不可或缺，而日本TBS節目「この差って何ですか？」曾經實測發現，最能保持身體暖和的熱飲，第一名是「熱可可」，而廣受台灣人喜愛的「薑茶」只排第三名。
2024-01-23 13:12
一堆人狂咳！醫強推「5護喉食物」要多吃
氣溫逐漸下降，很多人的喉嚨容易受到寒冷空氣和乾燥天氣的影響，因而出現喉嚨痛的狀況。然而，其實有許多有益喉嚨的食物，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享5種食物，讓你保養你的喉嚨。
2023-12-15 08:05
流感季節到！喉嚨痛喝薑茶恐「愈喝愈痛」 吃5類食物免疫力upup
天氣寒冷，喜歡喝杯熱呼呼薑茶暖身嗎？醫師提醒，有喉嚨痛跡象的人，千萬別喝薑茶，否則可能會刺激喉嚨、愈來愈痛。若想減少感冒，可適當補充含有維生素C、花青素、葉酸等營養素的食物，替抵抗力加分。
2022-12-23 18:06
「7種發熱食物」吃了暖超快！辣椒、地瓜上榜 還促進新陳代謝
寒流來襲，已經穿得像粽子，卻還是覺得好冷怎麼辦？營養師分享7種幫助身體產熱的食物，包括辣椒、香蕉、地瓜等，能促進新陳代謝、使身體產生熱量，照著吃就能暖暖過冬，跟手腳冰冷說掰掰。
2022-12-22 18:22
「嫩薑vs.老薑」差很大！這1種能治感冒 5時機最適合喝薑茶
天冷是適合吃薑、喝薑茶的日子，但你知道生薑和老薑的區別嗎？中醫師指出，除了採收時間及外表不同外，功效也有些差別，像中醫就會利用生薑發汗止咳的特性，來治療感冒、噁心等症狀。
2022-12-18 10:33
暖身「生薑紅茶」花5分鐘就能做 提高代謝率助減肥、預防感冒
冬天抗寒從養生開始，薑一向是驅寒聖品，不但方便買到，而且香氣跟滋味都很療癒，想要「食補」不需要大費周章做菜，近幾年日本風行的生薑紅茶，只要花5分鐘就能輕易完成，早上喝上一杯，不但能夠驅寒，還可以加速身體代謝，幫助減肥，手腳冰冷也會有改善，且能增強免疫力與防感冒，在家就能輕鬆做。
2022-01-02 10:08
花蓮太平洋馬拉松 千杯薑茶成熱門排隊攤位
「千杯薑茶暖身心、一席床毯溫在心、防災宣導真用心」！薑茶、福慧床、毛毯，出現在2019年花蓮太平洋馬拉松美崙田徑場選手休息補給站攤位上，是跑完半馬、全馬選手最熱門的體力補充休息區，也是在寒冬中最佳的防寒攤位。
2019-12-07 22:22
夏天也可以喝薑茶！中醫推「自製方」預防冷氣病、中暑
台灣夏天高溫炎熱，許多人愛窩在冷氣房和喝糖飲解渴，但糖飲中的糖分會使血糖升高，冰涼飲料還會妨礙脾胃正常功能，造成脾胃功能失調，長時間待在冷氣房，也容易導致氣血循環不佳，出現「冷氣病」。中醫師賴睿昕指出，夏天其實也可以「喝薑茶」來改善不適。
2019-07-17 13:30
越喝越強壯！起床後喝「7飲品＝營養滿滿」...椰子水超給力
你起床後會馬上喝一杯水嗎？相信你一定有聽過，早上喝一杯水能排出體內毒素，也能為身體補水，但其實除了喝水之外，還有更多、更不一樣的選擇。對此，國外網站《Indiatimes》就整理出有助於維持健康的7種早晨飲品，不僅可以解渴，更能為身體補充營養素，其中椰子水和薑茶都上榜！
2019-02-15 10:00
自製3種簡單「生薑」飲料 除了內服禦寒外用還能消水腫
「薑」自古以來就是民間常用的天然食材，不僅可以拿來當做菜餚佐料，去腥、提味，更有養生的效果，不管是內服還是外用，都是有見證的療效的，尤其是到了冬天，女性會比男性更容易手腳冰冷、身體發寒，這邊就教大家在家裡做簡單的生薑飲料，能禦寒對子宮也好，另外用生薑水泡腳也有意想不到的功用喔～
2019-01-01 14:31
喝「黑糖薑茶」有助經血排淨？ 這體質小心喝了更糟！
很多人都有喝「黑糖薑茶」可幫助經血排乾淨的觀念，但其實不完全正確。中醫師周宗翰指出，月經不順也有可能是經血逆流，這屬於「下焦濕熱」的體質，這種狀況喝黑糖薑茶反而會更不適。他也教導女性可透過「按肚子」判斷自己是否可以喝黑糖薑茶排經血。
2018-12-22 13:30
小情侶「不會救災但會做早餐」炒麵24hr餵飽！救難員看到快哭了
花蓮6.0強震台灣最美風景！搶救失聯7人和時間賽跑，已經持續超過40小時搜救，災區湧入大批志工、物資，還有胖卡車隊挺進現場，不間斷免費提供熱食，有人炒鐵板麵、有人煮薑茶、煎牛排，要隨時餵飽搜救隊，宜蘭一對年輕情侶黃勝健、陳雅玲更在8日上午一路南下，「我不會救災但會做早餐」，24小時待命，向他們致敬，雪中送炭，讓救難人員看得感動熱淚盈眶。
2018-02-08 23:26
怕遊客天寒受凍！ 九份派出所準備熱熱薑湯「揪感心」
近日寒流連續來襲，全台壟罩低溫，雖到九份山城旅遊的民眾仍絡繹不絕，但瑞芳警為避免遊客在爬完九份山城著名的「長階梯」後身體不適，因天寒而造成身體危害，特別在派出所前準備禦寒薑湯供民眾自由飲用，讓許多遊客大讚「好溫暖！」
2018-02-01 16:59
冷到小腹會影響生殖！3個必保暖部位 喝薑茶也有效
隨著近日東北季風增強，各地轉涼，早晚溫差也大，這時如何避寒就顯得特別重要。對此，中醫學專家林志杰提醒民眾，低溫加上大雨齊發，民眾需特別注意保暖，尤其有心血管疾病、孩童及年長者更需要做好防護，中壯年亦不得輕忽。
2018-01-19 17:32
慈濟志工直上2600公尺送薑茶 中橫警暖身又暖心
花蓮慈濟志工與慈警會結合花蓮縣警局8日一早趁入冬首波寒流來前，一路顛簸地前往新城分局天祥派出所，以及海拔超過2600公尺的合歡派出所、小風口駐點，致贈保暖的薑茶、大補湯、慈濟環保圍巾，以及營養又便利的福慧珍粥、香積麵，為駐守崗位的員警獻上溫暖與祝福。
2018-01-10 01:04
經痛喝「薑茶」就有用？ 醫：氣虛、血虛體質才適合
不少女性在月經期間會有經痛困擾，大多會喝薑茶、桂圓紅棗茶等。中醫師指出，中醫認為經痛主要是氣血運行不通暢或氣血虛弱，而導致不通的原因有氣滯血瘀、肝氣鬱結、寒凝胞中和濕熱下注，而中醫在經痛可分虛證與實證，因此不是每個人經痛喝薑茶就會改善，通常氣虛和血虛體質較適合飲用。
2017-12-26 08:06
秋天養肺，在家做2款滋補養氣茶
冬季即將來臨，面對早晚溫差極大的氣溫，非常容易感冒，且常常覺得喉嚨癢癢的，如果一不小心，就很容易加入「酷酷嗽」的行列。在中醫的論點中，秋天屬於照顧肺部的季節，衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師葉兼碩特別為《退休好幸福》設計兩款養肺茶，運用一些天然的食材，簡單做出養氣好茶，肺部健康了，呼吸更順暢！
2017-11-04 06:29
懷孕不能喝茶？孕婦該注意的3種「飲料」...準媽媽必知
懷孕的女性在不僅在生活起居要注意，飲食也不能馬虎。許多人說懷孕的時候不能喝茶、咖啡，這是真的嗎？日本生活知識網站《LAR Life&Aging Report》整理了準媽媽們常問的「懷孕時可不可以喝這種飲料」，茶、薑茶、薄荷茶這3種飲料到底能不能喝？
2017-03-21 12:31
天好黑找不到家！91歲阿公拄拐杖直發抖 暖警送熱薑茶
桃園市龍潭區中興路與東龍街口日前晚間出現一名老翁，他拄著拐杖獨自站在路中，所幸警員及時發現上前關心，91歲的賈姓老翁情緒焦急直喊「天黑了，找不到路回家啊 ！」員警見他直發抖，趕緊先把他帶回所內，並提供熱薑茶暖暖身，再幫他聯繫家人。
2016-01-11 11:42
