穴道按摩
長時間吹冷氣易引發「空調不適應症」 中醫茶飲、穴道按摩有助紓緩
58歲鄭先生，工作多數時間在戶外，因天氣太熱，有空檔就會跑進冷氣的空間躲暑熱，或打開電扇直接往身上吹涼，有一天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬，原來是室內外溫差太大，汗水沒有擦乾，直接透過冷氣電扇降溫，導致受了風寒。
2020-07-31 10:35
貧乳妹有救！「懶人豐胸法」號稱大2罩杯 她曬一個月成果…網驚呼：太強大了
你對自己的胸部大小滿意嗎？不少女生朋友們確實對自己的胸部存有一份遺憾，不想隆乳變大，知識型YouTuber《77老大》教授「懶人豐胸法」只要學會3招在家做，號稱可在短短2個月內，提升1～2個罩杯，讓女網友們躍躍欲試，影片中網美小仙女Vivi不僅親自示範，實測一個月後也曬出成果照，讓人驚呆：「太扯了」。
2020-06-04 22:28
冬天老是手腳冰冷怎麼辦？中醫師曝3大主因，促進血液循環就能改善
每逢冬季，是不是總會發生類似的困擾：洗手或清洗碗盤後，雙手就會變得很冰冷，怎樣都溫熱不起來？睡前如果沒有穿上襪子，雙腳便像「冰棒」一樣，讓人難以入睡？
2020-02-13 16:50
月經快來莫名想哭！女友爆走4跡象 醫教「開大絕」安撫
每個月好朋友報到前，總是會出現以下幾種狀況...情緒起伏大，表演十秒落淚超輕鬆；腸胃不適，肚子咕嚕一直跑廁所；乳房悶張，胸部脹脹硬硬不舒服；疲勞無力，每天眼神死只想賴在床上。
2019-05-17 20:38
男人痛到歪腰！中醫師獨授「舒緩穴位」竟然是在膝蓋
你有腰痠背痛的困擾嗎？穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中，想要舒緩腰部疼痛，按的可不是腰，而是腿部！平常只要多按壓膝蓋內窩的「委中穴」除了治腰背痛外，還能解決急性腸胃炎、痔瘡、中暑困擾。
2019-03-10 14:35
養生就從背開始！中醫獨授「3穴道」遠離心血管疾病...快點按
在門診中遇過一些脊椎側彎的患者跟我反應，常常覺得心臟不舒服，脊椎側彎最大的問題在於脊椎可能是呈現S型或是C型，如果歪向心臟，可能會導致胸悶、心悸等問題，中醫認為，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，影響全身陽氣的運行；對此，郭大維中醫師就要告訴大家3個能夠保養心臟的穴位！
2019-02-22 10:00
針灸vs.埋線減肥差在哪？中醫神解析：按「3穴道」也能瘦小腹
在門診中，想要變苗條的族群不分男女老少和族群，七十歲的阿姨想找回年輕時的自信，五十幾歲的大哥也想維持身材，但現代人生活步調快，吃東西的選擇五花八門，更沒時間運動，好不容易等到一個長假，一定要把握機會吃大餐、喝飲料才痛快！對此，郭大維中醫師就要告訴大家針灸和埋線減肥到底哪裡不同！
2019-02-21 10:00
很常胸背痛or咳嗽？陳峙嘉獨授「超神穴位」...還能治耳鳴
你有胸背疼痛或是咳嗽的困擾嗎？如果有的話，那麼穴道按摩可以拯救你！為了解決這樣的問題，穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中傳授給大家一穴位「支溝穴」，平時只要能夠多多按壓，就能有效舒緩肩背痠痛、呼吸困難或是咳嗽的問題！
2019-02-17 12:37
冬至養生：保暖顧腎、滋陰補陽
民國107年的冬至，時間點大約落在國曆12／22之時，這個時候，太陽會直射南回歸線，也是北半球黑夜最長的一天。在中醫的理念中，白天屬陽、黑夜屬陰，當冬至時陰氣到達最高點，過了之後陽氣開始升發。
2019-01-18 06:30
比止痛藥有效！陳峙嘉獨授「經痛殺手穴道」...按3分鐘就夠
每次月經來就肚子痛到抓狂嗎？女生每個月都要面臨一次崩潰的生理期，而且大部分都會有經痛的困擾。對此，穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中為各位女生處理大姨媽的問題，傳授一穴道「三陰交」，讓妳月經來也不怕肚子痛！
2019-01-04 15:39
一按就爽！陳峙嘉獨授「神奇穴位」...胸悶、喘不過氣全搞定
你常常會有胸悶、喘不過氣的感覺嗎？對此，穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中為大家「解悶」，他獨授一個穴位搞定心、胸和胃的毛病，如果你坐車很常暈車，或是容易胃痛想吐，那麼跟著陳峙嘉這樣按就對了！
2018-12-31 17:29
按按耳穴，養生強體力
我們的耳朵，其實就是身體的一個縮影，耳垂的地方為頭部，往上的地方就是腳部，類似一個嬰兒的倒影。因此，在中醫的看法裡，認為人的身體有什麼病症出現的話，也會同時反應在耳朵上。
2018-12-21 06:30
秋冬提升免疫力，常按5穴位更健康
在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在人體有排毒、收藏的作用，在冬天的時候，多按壓屬於腎精的穴道，即可養經續稅，提升我們的免疫系統。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任，將介紹5個適合秋天按摩的穴道，讓大家越來越健康喔！
2018-12-14 06:30
勤按摩，活絡氣血！杜絕臀部下垂
想要擁有迷人小翹臀，建議需要久坐的人要盡可能多起身活動，並時常按壓刺激膽經及膀胱經在臀部的穴位，以幫助活絡氣血及減少毒素堆積。建議在按摩疏通此處經絡時，方向要與地心引力相反，力道也可稍微加重，提臀效果更佳。
2018-12-13 06:30
穴道按摩養生，開始前要知道的事
人體的穴道分布於我們全身各處，不同的穴位代表著不同的功效，透過日常生活中些微的按壓、按摩，針對某些症狀，能夠得到適度的緩解。以下，就由臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任，來告訴大家在穴道按摩前，應該要注意且了解的事情。
2018-12-06 06:30
翻來翻去就是睡不著？按「3穴道」讓你一覺到天亮...失眠Bye
明明需要早點入睡，躺在床上…翻來翻去…卻是無法入眠，您是不是也有類似的困擾呢？失眠包括很難入睡、睡眠容易中斷醒來、清晨容易早醒，或是主觀抱怨睡眠品質不佳、睡不飽也就是指對睡眠的時間、效率、或是品質的不滿意等，都是失眠的症狀。除了藥物治療之外，您也可以試試看3個穴道按摩。
2018-10-21 23:23
妳月經來？達人曝「經期情緒迷思」...女生有宣洩心情的權利
「原來妳月經來喔～難怪妳脾氣這麼火爆！」相信不少女生在生理期時都會聽到這一句話，經痛通常都會發生在經期前1～3天或是經期當下，所以會有不少人認為情緒不好就是月經害的，但達人理科太太 Li Ke Tai Tai告訴大家，千萬別因為月經來就趁機宣洩情緒，而且月經來吃胖根本都是騙人的！
2018-10-17 18:31
最實用！5個養生保健穴位
穴道按摩，儼然已經成為現代人養生的方法之一，利用簡單的按壓，達到保健體魄的效果。以下將提供5個常用穴道，加以論述說明，在家就能試著按按看，說不定會有意想不到的收穫喔！
2018-10-02 06:30
