盆底肌肉
產後復原不僅為了瘦身，更是為了恢復「盆底肌肉」
對於產後的媽咪們，經過孕期十個月到分娩這兩個重要的生理過程，就能夠享受作為人母的幸福感。但是很多媽咪都有產後恢復的問題，大部分的媽咪會希望自己恢復以前的體態，讓自己瘦回去。
2017-09-19 21:00
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