瘦身團長
瘦團長艾莉絲：「油甜冰鹹」四大魔王 瘦身勿近
現代人外食比例高，而且調味方式多樣，卻也在無形中攝取到更多的熱量與油脂，對不管是想要或正在瘦身的人來說，新世代瘦身教主艾莉絲表示，要靠飲食輔助一點都不難，只要謹記遠離瘦身四大魔王：「油甜冰鹹」的飲食習慣作為好的開始，便是成功的一半。
2013-04-25 11:29
特輯／喝水也會胖的易胖體質？瘦身正妹破除減肥迷思
減肥並不是單純的忍餓不吃或晚上不吃澱粉、只吃蔬果流質等就能成功，如果抱持著錯誤觀念來減肥，恐怕會「事倍功半」，甚至「越減越肥」。
2013-03-08 00:01
特輯／自卑胖妹變窈窕美女 瘦身教主帶領35萬人齊甩肉
根據一項跨56國的調查統計指出，約有六成台灣人覺得自己過重並需要減肥，這項調查結果讓台灣人成為全世界減肥比例最高的國家，而「可不可以吃不胖？」相信也是不少人最想要問的一句話。
2013-03-07 11:03
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