浮腫
不只重鹹！營養師曝5種「容易水腫食物」：愛吃甜食也中鏢
不論身材胖瘦，每個人多少都有發生過水腫的狀況，眼皮浮腫、手腳也腫腫脹脹，大家都知道吃太鹹容易水腫，但其實攝取過多的糖或酒精也都可能造成浮腫！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出容易造成水腫的5種食物，其中就包括許多人容易忽略的糖果零食，快來看看你是否都知道。
2024-04-17 19:47
花蓮石梯坪驚見女浮屍！全身浮腫身分不明 著黑衣黑褲白步鞋
海巡署東部分署第一二岸巡隊石梯安檢所6日上午接獲民眾王先生通報：「於石梯坪遊憩區岸際發現疑似浮屍，請派員協處」。
2024-04-06 15:17
丟丟妹「臉全變了」 新片狂吸22萬人！鐵粉看傻：別整成塑膠
直播天后丟丟妹與老公的3年婚姻觸礁，而消失半年的丟丟妹8日再度現身粉專，她一開場就吼著「樓頂揪樓下，阿母揪阿爸」，嗓音渾厚十足，親手教大家煮香噴噴的控肉，短短2天就吸引22萬觀看次數。不過有網友卻發現，丟丟妹的臉型變樣了，「別去整成塑膠製品了啦！」而她本尊也親自回應了。
2023-01-10 09:58
YG彩妝師曝韓團idol「3招快速消腫法」 輕鬆變回小臉人
你是否也很困擾明明自己不胖，但臉看起來就是腫腫的？又或是平時還好，但一睡醒總是容易水腫，臉看起來立刻大了一圈？YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享3招韓國idol都在用的快速消腫秘訣，拍照、約會前急救快用，幫你去腫秒get小臉！
2022-11-23 07:38
水腫超顯胖！營養師教6招改善法：多吃3類「消水腫食物」
不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但一水腫整個人看起來瞬間胖了好幾斤，而容易水腫除了跟個人體質有關，也跟不良的飲食、生活習慣大大相關。知名營養師張家榕就分享能幫助改善、預防水多6大方法，其中更包含3大類「消水腫食物」，快跟著吃，甩開浮腫困擾。
2022-07-21 07:33
容易水腫好顯胖？專家教「改善水腫」4大關鍵：多吃肉也有效
有些人明明不胖，但很容易水腫，每次一腫雙眼皮消失、變成泡泡眼，瞬間看起來胖了3、5公斤，甚至有時還容易感到雙腿腫脹不舒服，讓人好困擾。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就特別分享水腫的常見原因和能幫助改善水腫的4大關鍵，常為水腫所苦的人快記好。
2021-09-23 07:01
營養師教「做好4件事」輕鬆消水腫！蛋白質不足常被忽略
不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但整個人看起來就是很腫脹，顯胖又沒精神。營養師姚晴徽分享，許多人都是因為「飲食性水腫」，不只是飲食重口味吃太鹹，蛋白質營養不良也是原因之一，就連久坐、久站也都會造成水腫。想甩開浮腫困擾也不難，做好以下3件事就能幫助改善並預防。
2021-04-24 09:05
水腫一消秒瘦2kg！容易浮腫4大原因＋改善法 愛翹腳要小心
水腫不是病，但腫起來超顯胖！很多女生明明就不胖，但看起來就是比別人大一號，其實都是因為容易水腫的關係，人一浮腫，看起來就像胖了2、3公斤，甚至到晚上腿看起來比早上粗。而水腫除了天生體質關係，也會受到生活飲食等因素影響，想要改善水腫困擾，快來了解這4大常見原因和相對改善方法。
2020-11-27 07:10
霸氣蠍子潰爛變泰國蝦！他玩暫時性刺青留念…3天後爆癢 醫：恐留下永久疤痕
暫時性彩繪刺青 (Temporary Tattoo) 在東南亞地區非常流行。尤其觀光勝地泰國，因為風俗民情不同，台灣遊客在當地經常被路邊彩繪刺青的攤販給吸引，希望在身上留下暫時性的圖騰，但小心來路不明的成份會造成嚴重的水皰和燙傷般的傷口。一名23歲的陳先生去年前往泰國遊玩時，經過暫時性彩繪刺青攤販時覺得非常有趣，決定前往體驗，但3天顏色退去後，該部位卻出現浮腫、灼傷感，且非常養，到醫院檢查後被確診為「接觸性皮膚炎」。
2020-08-04 17:22
不胖卻有雙下巴？6個小動作消除鬆垮嘴邊肉 緊實輪廓秒變小臉
有些人明明不胖，卻有雙下巴的困擾，那是因為除了肥胖外，肌膚鬆弛、肌肉僵硬或水腫問題等都會讓臉部看來浮腫，視覺上就會產生有雙下巴的錯覺。有國外網站針對非肥胖原因的雙下巴，整理出6個小動作能幫助緊實頸部肌肉、臉部肌膚，認真持續做就能對抗萬惡雙下巴。
2020-02-18 16:12
其實你不胖只是水腫！學好4招擺脫問題 吃什麼很重要
為了擁有苗條好身材，許多女生都拼命減肥，但有些人卻怎麼減都效果有限，有時甚至還會突然腫一圈，因為你其實不是胖，是水腫！雖然水腫不是真的胖，但整個人看來就是大一號，猶如突然胖了幾公斤，而水腫除了體質，也跟生活習慣有很大關係，快把以下4招學起來，從此擺脫水腫困擾。
2020-02-15 11:12
暖暖包放對位置「全身都暖和」 別傻傻握在手上
近幾日氣溫驟降，寒意一下子變得明顯，許多人禦寒大衣還沒來得及拿出整理，出外上班衣服過於單薄，可以善用暖暖包應急，若出現手腳冰冷的畏寒症狀，代表全身循環系統不佳，除四肢很難受之外，全身也容易浮腫，看起來就像是變胖了，若覺得自己很怕冷，手邊暖暖包請優先放在身體某些部位，取暖效果會更好。
2019-12-05 13:44
眼霜塗錯再貴都沒用！3招正確按摩法幫你狠甩浮腫、熊貓眼
現代人用眼過度，黑眼圈、眼袋、細紋一一浮現，越來越多人開始重視眼部保養，但你以為眼周保養有塗即可？若隨便亂塗、按摩手法錯誤，就算用再貴的眼霜、眼周保養品都是白費。建議針對自己的眼周肌膚問題，運用適合的按摩手法幫助眼部保養品更有效吸收、發揮效用。
2019-08-18 14:02
3招「亮眼按摩法」好簡單！甩開浮腫、細紋 別讓眼周洩漏年齡
根據網路調查，35歲以上的女性最在意的眼周問題是「細紋與眼尾下垂」；年輕世代（35歲以下）則最希望可以消除「眼袋與黑眼圈」。除了運用眼部精華、眼霜，更可針對眼周肌膚問題，運用按摩手法幫助雙眼明亮有神。
2019-06-06 17:08
手腳冰冷、畏寒讓身體易浮腫 暖暖包放這裡「全身都暖」
剛過年氣溫仍低，許多人在冬天時會出現手腳冰冷的畏寒症狀，其實手腳冰冷也代表全身循環系統不佳，除了冷冰冰的四肢很難受之外，容易出現肩膀痠痛、腰部易酸、便秘腹瀉、容易失眠等症狀，且全身也容易浮腫，看起來就像是變胖了，若覺得自己很怕冷，手邊暖暖包請優先放在首體某些部位，取暖效果會更好。
2019-01-05 18:03
腳踝粗，人看起來就肥！5分鐘「腳踝瘦身術」讓妳視覺馬上－3KG
夏天要露出的地方可多了，如果還來不及減肥，至少要讓腳踝變細！但腳踝變細，有可能嗎？其實腳踝很難堆積脂肪，通常腳踝變粗了，原因都是水腫造成的。腳踝關節處有許多淋巴，如果平常少走路，久坐或久站，都會讓腳踝囤積老廢物質，看起來也會粗了許多。
2018-05-07 09:48
「Sweet Baby」浮腫單眼皮超厭世！2歲女童看一眼秒打槍：不要
你確定你真的是「sweet baby」嗎？一名網友在臉書爆廢公社PO出照片，只見一個盒裝玩具玩具娃娃撞臉日本漫畫《抓狂一族》中的「阿仁」，一雙超厭世的死魚眼配上微歪的嘴巴，一臉陰險的壞壞模樣形成超大反差，讓網友看了幾乎全笑彎了腰。
2018-01-28 18:52
花蓮北濱公園消波塊區驚見屍體 身體浮腫難辨
花蓮北濱公園岸際消波塊區域5日下午發現一具大體，經第一二海岸巡防總隊以海廵艇打撈上岸，身體浮腫難以辨識身分，全案已移送地檢署相驗辦理。
2017-10-06 22:29
再也不擔心水腫臉嚇到男友 國外瘋「湯匙」6種保養法
其實不鏽鋼湯匙的妙用，它既是每家必備的畫眼線輔助器，又能充當防止睫毛膏弄髒眼皮的絕佳化妝小道具，以及將眼影粉和果凍潤唇膏變成定製色唇膏的調色盤，讓人不得不佩服果然是高手在民間啊
2017-05-01 01:22
維持「好酸」臉5秒！3分鐘就能「消水腫」的小臉運動
早上起床臉腫腫地，看起來比實際上來得胖，讓人好憂鬱呀。不過，就算憂鬱也不會消失，這就是浮腫的可怕。不趕緊處理，小心引來臉下垂和皺紋、嚴重的話還會有橘皮組織....。
2017-03-13 17:42
