巴西莓果
常常都會吃！4種食物超容易讓肌膚變黑
台灣女生肌膚偏黃暗沉，因此，美白成為許多女性保養的重點，不過，不只從外在呵護，吃下肚的東西也要慎選把關，以免黑色素累積，導致膚色暗沉。營養師程涵宇就指出，像是早餐的火腿、下午茶的起司(乳酪)蛋糕、晚餐的肉鬆、宵夜的啤酒等食物，因為含有大量的酪胺酸，容易加速黑色素生成，導致變黑。
2014-12-17 16:55
回到最上面