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三分鐘熱度

做事情總是「三分鐘熱度」?試試4個小方法學會持之以恆

很多人做事情總是「三分鐘熱度」,一開始衝勁滿滿,但很快就會後繼無力,開始怠惰、擺爛,導致事情不了了之,最後總是半途而廢、一事無成。其實想要維持做事情的動力並不難,只要善用「4個小方法」,配合計畫進行,就能擺脫「三分鐘熱度」,學會持之以恆。

戒掉三分鐘熱度不難! 只要決定時間點+地點輕鬆養成好習慣

「只要決定什麼時候去做就好」,這個方法能大幅提升行動力。在行為動機科學中,有一項手法名為「有條件的計畫」(If then planning)就是透過明確決定出行動的時間點─「 什麼時候做?」「 什麼時候之前做?」可以讓行動變得更加容易。

提高健走效果的5大重點 事過3天運動效果歸零

健走是很自由的運動,並沒有硬性的規則,不過對於想要提高運動效果的人,以下五大重點會有幫助。

網評/三分鐘熱度:考試,是社會的老鼠屎!

十年前,我聽到流言,說以後沒有大學聯考了,我走進路上一間補習班,問他們:「現在沒有聯考,那你們不是要關門了嗎?(搓手)」。然後招生人員目露凶光,很激動的糾正我說:「不是沒有大學聯考,那是多元入學方案B,OK?」

網評/法國人擁核的理由,台灣適用嗎?

幾週以來,我的臉書不斷被災難片洗板,用核災受害者的照片來嚇人並不道德,如果核四真有公投,大家都有一票,每個人還是要有自己的看法,所以我還是要找出我相信的結論。

責任制議題發酵!部落格沒死只是缺乏新通路

ETtoday新聞雲最近掀起一波責任制的討論,我認為跟兩位部落客所提供的好內容有很大關係。三分鐘熱度把責任制的四種危害寫出來,而楓糖地瓜則清楚告知上班族,應該要避免無謂的加班,而老闆也得注意員工的健康。

對自己的健康/人生/家人,才有「責任制」這回事

最沒效率的工作方式是把事情都攔在自己身上,不知道找正確的方式去解決。把事情合理的順序化(prioritise),分辨哪些事情一定要現在處理,哪些事情可以明天處理,或是請下游廠商幫忙處理,要找聰明的方式做事情,而不是用最苦幹實幹的方式做事情。把時間留給自己跟家人,才是你該學習的。

責任制是台灣版大逃殺?網友:因為你無法進入優質企業

《責任制,阻礙國家社會進步!》13日在ETtoday新聞雲刊登後,引起網友熱烈討論,至今有破萬人按讚。多數網友對於責任制感到憤怒與無奈,但是也有人認為,好的公司會找到好的員工,而一般勞工很難進入優質企業,主要是因為缺乏高專業技能。

責任制與花蓮老母牛!媒體跟讀者能成為朋友嗎?

所以在不同的平行時空(新聞)裡,我們可以同時擁有各種不同的關係(讀者也可以是編輯啊,例如林耀就幫新聞雲挑了很多錯字,這個校稿是一流的^^b,也代表新聞雲的編輯們還有不小的進步空間)。

政府瞎了?責任制阻止台灣進步!六千網友按讚怒吼

台灣的「責任制」到底有多嚴重?部落客「三分鐘熱度」13日在《ETtoday新聞雲》發表「責任制,阻礙國家社會進步!」一文,分析責任制的三大害處,短短兩天就有6千多名網友按讚,就可以知道飽受工時過長,幾無生活品質的台灣上班族對「責任制」有多反感。

責任制,阻礙國家社會進步!

我是個無業的家庭主婦,在這裡寫這東西,不是為了要幹譙我以前的老闆,單純是把個人觀察到的現象,作一假設預言。Ron Paul 預言美國金融海嘯,林老師預言世界末日,那「三分鐘熱度」也來預言:「責任制在不久的將來,大約五十年後,將會摧毀台灣的社會結構,讓台灣社會走向末日」

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